MASKER LEMON UNTUK MENCERAHKAN KULIT WAJAH

Dipublikasi pada April 11, 2011 oleh permatailmugroup

Membuat sendiri masker kulit wajah bisa membantu menghemat keuangan sekaligus merawat kulit wajah tetap sehat, cerah, dan berseri. Salah satu masker wajah yang bisa Anda buat sendiri adalah masker zaitun-lemon. Minyak zaitun bisa bantu berikan kelembaban kulit, sementara lemon membuat kulit lebih cerah dan berseri.

Minyak zaitun kaya akan vitamin C, D, dan E, antioksidan, serta zat besi, yang berguna meregenerasi kulit dan menjaga kelembaban. Jika keduanya digabung, bisa membantu mengurangi keriput serta ketidaksempurnaan pada kulit wajah. Tambahan oatmeal untuk mengatasi masalah kulit wajah kusam dan putih telur bantu kencangkan kulit wajah. Inilah resepnya:
Bahan:
1 sendok makan minyak zaitun
beberapa tetes perasan air lemon
1/2 cangkir oatmeal instan yang sudah dimasak (dinginkan)
1 putih telur
Cara pembuatan:

1. Campurkan minyak zaitun, perasan air lemon, oatmeal, dan putih telur hingga rata.
2. Oleskan merata pada wajah dan leher.
3. Biarkan selama 15-30 menit.
4. Bilas dengan air hangat.
5. Lalu bilas kembali dengan air dingin/air es
6. Oleskan pelembab sesuai kondisi wajah Anda seperti biasa

sumber:http://anekatipsmenarik.blogspot.com

Dipublikasi di Uncategorized | Tinggalkan komentar

TIPS MEMBERSIHKAN KERAK DI KAMAR MANDI

Dipublikasi pada April 11, 2011 oleh permatailmugroup

Lantai kamar mandi yang berkerak kuning kecokelatan dapat dihilangkan dengan cara berikut :

* Kerak digosok berkali-kali dengan batu apung dan air sabun,kemudian dibilas dengan air bersih.
* Citroenzuur (asam sitrat) ditaburkan pada dinding dalam atau luar dan dasar bak mandi yang sudah dibasahi secukupnya,dibiarkan bereaksi selama satu jam. Kemudian disikat. Setelah itu disiram dengan air bersih dan dibilas sampai benar-benar bersih.Selanjutnya dikeringkan dengan lap kering. Asam sitrat atau sering disebut sitrun yang berbentuk bubuk berwarna putih tersebut dapat diperoleh di toko perlengkapan kue.

Sumber: sejutatips.com, http://perawatanrumah.blogspot.com

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , | Tinggalkan komentar

Tumis Pare Asam Manis

Dipublikasi pada April 10, 2011 oleh permatailmugroup

* 4 buah (500gr) pare hijau
* 1 sdm minyak sayur
* 50 gr bawang Bombay, cincang kasar
* 3 siung bawang putih, cincang
* 75g daging ayam cincang
* 75gr paprika hijau, potong 1×1 cm
* 75gr paprika merah, potong 1×1 cm
* 100 ml air

Bumbu :

* 2 sdm saus tomat
* 1 sdm saus cabai botolan
* 1/2 sdt merica bubuk
* 1 sdt garam
* 1 sdm cuka masak
* 2 sdt gula pasir

Cara memasak :

* Belah pare menjadi 2 bagian, buang bijinya dan iris melintang 1/2 cm
* taburi pare dengan sedikit garam dan gula pasor, remas-remas hingga layu dan berair. Bilas bersih dan tiriskan
* tumis bawang-bawang hingga layu
* masukan daging ayam, aduk hingga matang
* tambahkan paprika dan pare, aduk hingga layu
* masukkan bumbu dan air, didihkan
* angkat, sajikan dipiring ceper

untuk 6 porsi

kalori per porsi : 136

Dipublikasi di makanan | Tag , , | Tinggalkan komentar

AGAR ANAK SUKA BELAJAR

Dipublikasi pada April 10, 2011 oleh permatailmugroup

Semua orang tua pasti ingin anaknya suka belajar, tapi bagaimana caranya? Membuat anak suka belajar memang gampang-gampang susah, namun berikut ini 5 kiat yang efektif untuk diterapkan:

Pertama

Suasana yang menyenangkan adalah syarat mutlak yang diperlukan supaya anak suka belajar. Menurut hasil penelitian tentang cara kerja otak, bagian pengendali memori di dalam otak akan sangat mudah menerima dan merekam informasi yang masuk jika berada dalam suasana yang menyenangkan.

Kedua

Membuat anak senang belajar adalah jauh lebih penting daripada menuntut anak mau belajar supaya menjadi juara atau mencapai prestasi tertentu. Anak yang punya prestasi tapi diperoleh dengan terpaksa tidak akan bertahan lama.

Anak yang bisa merasakan bahwa belajar adalah sesuatu yang menyenangkan akan mempunyai rasa ingin tahu yang besar, dan sangat mempengaruhi kesuksesan belajarnya di masa yang akan datang.

Ketiga

Kenali tipe dominan cara belajar anak, apakah tipe Auditory (anak mudah menerima pelajaran dengan cara mendengarkan), Visual (melihat) ataukah Kinesthetic (fisik).

Meminta anak secara terus menerus belajar dengan cara yang tidak sesuai dengan tipe cara belajar anak nantinya akan membuat anak tidak mampu secara maksimal menyerap isi pelajaran, sehingga anak tidak berkembang dengan maksimal.

Keempat

Belajar dengan jeda waktu istirahat setiap 20 menit akan jauh lebih efektif daripada belajar langsung 1 jam tanpa istirahat. Hasil penelitian menunjukkan bahwa anak mampu melakukan konsentrasi penuh paling lama 20 menit.

Lebih dari itu anak akan mulai menurun daya konsentrasinya. Jeda waktu istirahat 1-2 menit akan mengembalikan daya konsentrasi anak kembali seperti semula.

Kelima

Anak pada dasarnya mempunyai naluri ingin mempelajari segala hal yang ada di sekitarnya. Anak akan menjadi sangat antusias dan semangat untuk belajar jika isi atau materi yang dipelajari anak sesuai dengan perkembangan anak. Anak akan menjadi mudah bosan jika yang dipelajari terlalu mudah baginya, dan sebaliknya anak akan menjadi stres dan patah semangat jika yang dipelajari terlalu sulit.

Kuncinya adalah mengenali keunikan anak anda. Jika anda sudah tahu apa saja yang dapat memotivasi dia, maka tidak akan sulit untuk membuatnya menyukai belajar. Kenalilah minatnya, kembangkan itu dengan mengarahkannya secara lebih terfokus.

Hal yang perlu diingat adalah, setiap anak mempunyai perbedaan-perbedaan dan keunikannya masing-masing, tugas kita sebagai orang tua adalah mengenalinya dan mengasahnya. Selain itu, jadilah teladan yang baik bagi mereka, jika mereka melihat bahwa orang tuanya juga antusias dalam mempelajari hal-hal baru, maka pasti mereka akan terpengaruh. Peran anda sangat kuat sebagai orang tua, karena mereka menjadikan anda sebagai panutan.

sumber:http://kampungtki.com

Dipublikasi di ibu dan anak | Tag , , | Tinggalkan komentar

GETUK GORENG WIJEN

Dipublikasi pada April 9, 2011 oleh permatailmugroup

Bahan-bahan/bumbu-bumbu :
300 gram singkong kukus, haluskan
1/2 sendok makan margarin
30 gram gula pasir
1/2 sendok teh garam
minyak untuk menggoreng
bahan pencelup:
50 gram tepung terigu protein sedang
10 gram tepung beras
1/2 sendok makan tepung sagu
1/4 sendok makan gula pasir
1/4 sendok teh baking powder
1/8 sendok teh garam
1/2 sendok makan wijen
100 ml air

Cara Pengolahan :

1. Aduk rata singkong, margarin, gula pasir, dan garam. Bentuk bola-bola.
2. Aduk rata bahan pencelup. Celup bola-bola ke dalam bahan pencelup.
3. Goreng dalam minyak yang sudah dipanaskan dengan api sedang sampai matang.

sumber http://www.sajiansedap.com

Dipublikasi di makanan | Tag , | Tinggalkan komentar

Cara Alami Merangsang Persalinan

Dipublikasi pada April 9, 2011 oleh permatailmugroup

Jika kehamilan sudah mencapai usia 40 minggu dan belum ada tanda-tanda kontraksi maka ibu hamil akan diberikan induksi untuk merangsang persalinan. Tapi ternyata ada cara-cara alami yang bisa dilakukan untuk merangsang persalinan.

Persalinan umumnya tidak akan mulai terjadi ketika seseorang sedang tegang, khawatir atau berusaha keras untuk melahirkan. Karenanya beberapa ibu kadang harus menggunakan bantuan induksi untuk merangsang terjadinya kontraksi. Induksi ini tidak hanya sebatas obat-obatan, tapi juga bisa didapatkan secara alami atau natural.

Induksi alami sebaiknya dilakukan minimal setelah usia kehamilan mencapai 38 minggu. Beberapa hal bisa dilakukan untuk menginduksi persalinan secara alami, seperti dikutip dari Pregnancy.lovetoknow.com dan Babycenter, Sabtu (9/4/2011)yaitu:

Cobalah untuk rileks
Cobalah mandi dengan iar hangat, mendapatkan pijat dengan tujuan relaksasi yang membuat tubuh tenang. Jika rileks maka tubuh akan lebih siap untuk melakukan persalinan. Bisa juga dengan melakukan meditasi seperti menutup mata sambil menarik napas dalam-dlam melalui hidung dan keluarkan di mulut, serta membayangkan hal-hal yang menyenangkan, lembut dan damai mengenao persalinan.

Melakukan hubungan seks
Seks merupakan trik yang paling terkenal untuk memulai persalinan, karena cairan semen mengandung prostaglandin alami yaitu hormon yang terlibat dalam persalinan awal. Kegiatan sederhana lainnya juga bisa membantu seperti meminta pasangan untuk merangsang puting susu sehingga bisa mencapai orgasme. Kondisi ini bisa membantu membuka leher rahim sebesar 2 cm.

Berhubungan seks dan mencapai orgasme bisa mendorong pelepasan oksitosin. Tapi jangan lakukan secara terus menerus, jika sampai setengah jam atau lebih tidak ada perubahan sebaiknya dihentikan dan mungkin bisa mencobanya lagi di lain hari.

Cobalah untuk berjalan-jalan
Melakukan jalan-jalan dengan perlahan dan lembut bisa memulai terjadi kontraksi, menempatkan tekanan pada leher rahim yang dapat mendorongnya untuk membesar. Tapi pastikan tetap mengonsumsi cairan yang cukup, mempertahankan suhu tubuh dan mendengarkan sinyal dari tubuh. Jika tubuh sudah merasa lelah itu memberitahu untuk berhenti.

Berbicara dengan bayi yang dikandung
Studi terbaru menunjukkan berbicara dengan bayi yang dikandung dan memastikan bahwa ia akan merasa diterima dengan baik dan memberikan kesempatan membentuk ikatan dengan bayi yang secara alami bisa menginduksi persalinan.

sumber detik health

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , | Tinggalkan komentar

KEGAGALAN CALON PENULIS

Dipublikasi pada April 8, 2011 oleh permatailmugroup

Sedikit curhat, memang kami akui tidak 100% siswa kami berhasil menjadi penulis. Sampai saat ini kami masih terus meng evaluasi kenapa satu dua siswa kami musti mandek di jalan. Beberapa hal diantaranya menjadi catatan kami di antaranya:

1. Kesibukan
Kesibukan sering menjadi alasan kenapa akhirnya tugas tugas tidak di selesaikan. Yah, kalau sudah alasan ini mau bagaimana lagi.Kalau saya, sebagai penulis tetap selalu menyempatkan diri untuk menulis sesibuk apapun pekerjaan saya entah itu editan yang banyak, kelas kursus yang penuh, ngurus beragam hal sehubungan dengan pekerjaan saya yang lain. Jika sedang sibuk biasanya saya menulis di pagi hari sesudah subuh sampai sekitar jam 7 pagi dan malam hari sekitar jam 9 sampai jam 10 malam. Kadang jika harus antri di bank, atau menunggu busway saya menyempatkan diri untuk mencari inspirasi dari koran yang umumnya di sediakan di shelter busway atau di bank. Lebih menarik daripada sekedar sms ngrumpi dengan kawan

2. Tidak ada mood
Mood memang perlu di bangkitkan. Kondisi lingkungan yang tidak mendukung seringkali membuat mood kita menurun. Karena itu kondisikan lingkungan anda dengan baik. Jika anda tidak nyaman menulis di rumah menulislah di tempat lain yang membuat anda nyaman. Sekali waktu anda bisa refresing untuk menghilangkan kejenuhan anda menulis sehingga mood anda kembali muncul.

3. Tidak mau bekerja keras dan banyak alasan
Menjadi penulis perlu kerja keras. Jujur saya sedikit kecewa kalau murid saya tidak masuk hanya karena hujan rintik rintik, lain halnya kalau hujan deras. Oleh karena itu demi menciptakan disiplin saya membuat peraturan untuk kelas reguler tidak ada penggantian jadwal kalau tidak masuk. Kecapekan juga sering menjadi alasan calon penulis, mungkin tidak cuma murid saya namun yang lain. Terus terang mood pasti berkurang kalau kita tidak disiplin tiap hari menulis. Karena itu kalau saya paksakan diri menulis meski hanya satu halaman atau terpaksanya setengah halaman setiap hari

Demikian sedikit curhat, saya ucapkan selamat bagi murid murid saya yang sedang berbahagia menunggu terbitnya naskah yang sudah di ACC, dan please yang belum berhasil jangan menyerah, sedikit demi sedikit namun pasti kumpulkan tulisan anda halaman demi halaman. Pastikan anda tidak mengalami kesulitan, karena anda tinggal menulis, kami yang mengurus penerbitannya. Terimakasih

Dipublikasi di menulis | Tag , , , | Tinggalkan komentar

BISTIK DAGING CINCANG

Dipublikasi pada April 8, 2011 oleh permatailmugroup

Buat adonan daging
* 300 gr daging cincang
* 1 btr telur
* 1/2 sdt garam
* 1/2 sdt merica bubuk
* Tepung roti, secukupnya
* 1/2 bh tomat, blender
* 5 bawng merah, haluskan
* 2 bawang putih, haluskan
* 1/2 sdt merica bubuk
* 2 bh cengkeh
* 1/2 btr pala
* 1-2 sdm kecap manis
* garam
* gula pasir, bila perlu
* Air , secukupnya

Cara Membuat Bistik Daging Cincang

1. Buat bulatan2 dari adonan daging.
2. Kemudian goreng dengan campuran minyak dan margarine hingga daging kecoklatan. Sisihkan.
3. Ambil sebagian campuran minyak bekas menggoreng daging, kemudian gunakan untuk menumis bawang merah dan bawang putih hingga harum.
4. Masukkan tomat halus, daging dan bumbu lainnya.
5. Tuangi air hingga daging cukup terendam, didihkan.
6. Masak dengan api kecil hingga bumbu meresap, dan kuah sedikit mengental.
7. Hidangkan bersama sayuran rebus.

Sumber : http://www.pbase.com, http://www.resepkomplit.com

Dipublikasi di makanan | Tag , , | Tinggalkan komentar

SERBA KACANG HIJAU

Dipublikasi pada April 8, 2011 oleh permatailmugroup

Selain bervitamin, kacang hijau kaya akan sumber protein nabati yang tinggi. Rasanya yang gurih dan lezat dapat dimanfaatkan untuk makanan dan masakan yang menyehatkan, terlebih baik untuk anak-anak.

Gandasturi

Bahan Kulit :

200 gr tepung terigu.
1 sdt garam.
1 btr telur.
200 ml susu cair.
Air secukupnya.
50 ml minyak sayur.
2 butir telur untuk olesan.
Tepung panir secukupnya.

Isi :

200 gr kacang hijau.
Gula secukupnya.
1/2 sdt garam.

Cara membuatnya:
Isi

Rebus kacang hingga mekar dan lembut, lalu masukan gula, garam dan biarkan hingga kering lalu angkat, sisihkan.

Adonan kulit

Blender terigu, air, telur, susu, minyak dan garam sampai tercampur rata lalu saring.

Dadar satu sendok sayur adonan pada wajan anti lengket, jika terlihat matang, angkat dan sisihkan. Ulangi sampai adonan habis.

Isi adonan dengan kacang hijau, bentuk bulat dan celupkan pada telur yang sudah dikocok lepas lalu lumuri dengan tepung panir. Lakukan hingga adonan habis.

Goreng gandasturi hingga kuning kecoklatan, angkat dan siap hidangkan.

ES MELON KACANG HIJAU

Bahan

200 gr melon, keruk daging buah.
50 gr manisan kolang-kaling ,iris tipis.
100 gr kacang hijau, rebus.
50 cc sirup gula.
100 cc susu kental manis coklat.
200 cc air.
Es batu.

Cara membuatnya :

Campur melon , kacang hijau , dan kolang kaling.
Larutkan susu kental manis coklat, sirup gula, air es batu,aduk rata.
Tuang kan campuran susu ke dalam campuran melon.
Hidangkan.

SUP KACANG HIJAU

Bahan :

1 sdm margarine.
30 g bawang Bombay, cincang.
1 siung bawang putih, cincang.
100 g daging tetelan sapi rebus, potong-potong.
1 liter kaldu daging.
100 g kacang hijau, cuci, rendam air dingin, tiriskan.
75 g wortel, potong-potong.
1 batang seledri, potong kasar.
½ sdt merica bubuk.
½ sdt pala bubuk.
1 sdt garam.

Cara membuat:

Tumis bawang Bombay dan bawang putih hingga wangi.
Tambahkan daging, aduk rata.
Tuangi kaldu dan masukkan kacang hijau.
Masak dengan api kecil hingga kacang hijau merekah dan empuk.
Tambahkan wortel, seledri dan bumbu.
Didihkan dengan api kecil hingga kental. Angkat.

SUMBER http://www.kabarinews.com

Dipublikasi di makan sehat, makanan | Tag , | Tinggalkan komentar

Makanan yang Harus Dihindari Bayi Berdasarkan Usia

Dipublikasi pada April 8, 2011 oleh permatailmugroup

Beberapa orangtua kadang tidak sabar ingin cepat-cepat memberikan makanan untuk bayinya. Tapi ingat, ada beberapa makanan yang sebaiknya tidak diberikan pada bayi berdasarkan usianya.

Saat bayi tumbuh dan bertambah usianya maka orangtua mulai ingin memperkenalkan beberapa variasi makanan untuknya. Tapi tidak semua makanan aman bagi anak, beberapa diantaranya memiliki bahaya tersedak dan yang lainnya tidak baik dikonsumsi karena bayi belum memiliki sistem pencernaan yang sempurna.

Beberapa makanan sebaiknya dihindari oleh bayi berdasarkan usianya, seperti dikutip dari Babycenter, Jumat (8/4/2011) yaitu:

Usia 4-6 bulan
Orangtua sebaiknya tidak memberikan makanan jenis apapun pada bayi sekalipun makanan tersebut lembut atau berupa bubur, karena semua nutrisi yang dibutuhkan oleh bayi sudah tercukupi melalui ASI sampai 6 bulan pertama.

Usia 6-12 bulan
Meskipun bayi sudah boleh menerima makanan selain susu, tapi beberapa jenis makanan sebaiknya dihindari oleh bayi yaitu:

1. Madu, ada kemungkinan madu mengandung Clostridium botulinum yang bisa menyebabkan botulisme. Pada orang dewasa saluran ususnya bisa mencegah pertumbuhan spora ini, tapi pada bayi spora ini bisa tumbuh dan menghasilkan racun yang mengancam jiwa.
2. Selai kacang, selai kacang umumnya memiliki tekstur yang lengket sehingga membuat bayi sulit untuk menelan.
3. Susu sapi, umumnya bayi tidak bisa mencerna protein dalam susu sapi untuk 1 tahun pertama. Selain itu ia juga tidak membutuhkan semua nutrisi yang terkandung di dalam susu, dan jumlah tertentu dari mineral bisa merusak ginjalnya.
4. Makanan dengan potongan besar, sayuran seperti wortel, seledri atau tomat, daging atau keju sebaiknya dipotong dadu kecil, diparut atau direbus lalu dipotong untuk mencegah makanan tersebut terjebak di tenggorokan. Sedangkan untuk buah sebaiknya diberikan dalam bentuk jus.
5. Makanan keras, jenis makanan seperti kacang-kacangan, popcorn, permen keras, kismis atau buah kering lainnya berpotensi tersedak.

Usia 12-24 bulan

1. Susu rendah lemak, sebagian besar anak balita muda membutuhkan lemak dan kalori untuk pertumbuhan dan perkembangan, karena itu hindari susu yang rendah lemak untuk anak dibawah usia 2 tahun.
2. Hindari pula makanan yang berpotensi menyebabkan tersedak.

Usia 24-36 bulan
Meskipun anak sudah lebih banyak mengonsumsi variasi makanan, tapi masih ada kemungkinan ia tersedak oleh makanan. Untuk itu tetap hindari makanan yang keras, berpotongan besar serta permen karet karena umumnya anak belum mengerti cara mengonsumsi yang benar. Selain itu hindari anak makan sambil berjalan, menonton tv atau melakukan hal lain yang bisa mengalihkan perhatiannya dari makanan.

Makanan yang dikonsumsi anak memiliki fungsi penting sebagai nutrisi bagi pertumbuhan dan perkembangannya, tapi orangtua juga harus mempertimbangan sistem pencernaan yang dimiliki oleh anak apakah sudah sempurna atau belum.

sumber detik health

Dipublikasi di kesehatan | Tag , | Tinggalkan komentar