Mengapa Wanita Butuh Asupan Tinggi Zat Besi

Dipublikasi pada April 14, 2011 oleh permatailmugroup

Zat besi adalah salah satu unsur yang diperlukan dalam proses pembentukan sel darah merah. Sel darah merah ini mengandung senyawa kimia bernama hemoglobin, yang berfungsi membawa oksigen dari paru-paru dan mengantarkannya ke seluruh bagian tubuh.

Pada wanita dewasa, kadar haemoglobin yang normal adalah 12 – 15 gram %. Pada wanita hamil (terutama pada trimester ke-3), kebutuhan akan zat besi ini meningkat karena ekspansi jaringan ibu dan pembentukan darah merah pada janin, juga untuk simpanan zat besi pada janin.

Bila asupan zat besi sebagai salah satu mikro nutrisi ini berkurang, tubuh kita akan mengalami penurunan kadar hemoglobin, yang kita sebut dengan anemia. Akibat berkurangnya jumlah sel darah merah atau jumlah hemoglobin dalam sel darah merah tersebut, darah tidak dapat mengangkut oksigen dalam jumlah sesuai yang diperlukan tubuh.

Gejala yang muncul akibat kurangnya pasokan oksigen ini antara lain pucat, kurang konsentrasi, berkunang-kunang, sakit kepala, kelelahan, lesu, dan lemah. Anemia yang lebih parah bisa menyebabkan stroke dan penyakit jantung.

Gejala yang hampir sama juga kita alami saat kita menstruasi. Sebab saat menstruasi, kita kehilangan 12-15 mg elemen zat besi. “Karena itu, saat menstruasi Anda perlu minum vitamin penambah darah. Selain dengan mengonsumsi vitamin, kita bisa memenuhi kebutuhan zat besi dengan mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi,” ujar dr Ifzal Asril, SpOG, saat seminar “Kiat Mendapatkan Si Kecil yang Sehat dan Cerdas” di Hotel Gran Melia, Jakarta, Sabtu (5/12) lalu.

Beberapa jenis makanan yang mengandung zat besi adalah daging sapi, kambing, ayam, ikan, ikan tuna, dan telur. Dari enam jenis makanan ini, daging sapi dan kambing menempati posisi tertinggi. Dalam 100 gr daging sapi, misalnya, terkandung 2,5 mg lebih zat besi. Selain zat besi, daging sapi juga mengandung protein, vitamin A, zinc (seng), Omega-3, vitamin B12, dan lemak tak jenuh.

“Makanan yang mengandung lemak tak jenuh itu tandanya, dalam suhu ruang lemak tidak menjadi padat,” ujar Sarah Fauzia S. Puspita, dari Badan Konsultasi Gizi IPB, dalam seminar “Let’s Beef Up Your Kids’ Growth with Australian Beef Meat”, di tempat dan hari yang sama. Itu artinya, akan lebih baik jika Anda mengonsumsi daging sapi tanpa lemak atau gajih.

Agar makanan yang mengandung zat besi tersebut terserap dengan baik, tambah Sarah, sebaiknya dibantu dengan asupan vitamin C. “Karena itu saat makan daging sapi, dampingi dengan sayur-sayuran dan buah-buahan,” katanya.

Sumber: Kompas.com

Dipublikasi di kesehatan | Tag , , | Tinggalkan komentar

Resep Sayur: Sayur Lombok Ijo

Dipublikasi pada April 13, 2011 oleh permatailmugroup

Sayur gaya kampung ini bahannya sederhana. Karena memakai paduan kaldu dan santan maka rasanya gurih enak. Bersiaplah tersengat rasa pedas cabai hijau keriting yang segar!

Bahan:
1 sdm minyak sayur
5 butir bawang merah, iris tipis
3 siung bawang putih, iris tipis
12 buah cabai hijau keriting, iris kasar
5 buah cabai rawit merah, iris kasar
100 g daging tetelan sapi, iris kasar
250 ml kaldu sapi
500 ml santan
200 g tempe, iris kasar
1 lembar daun salam
1 cm lengkuas, memarkan
½ sdt merica bubuk
2 sdt garam

Cara membuat:

* Tumis bawang merah dan bawang putih hingga layu.
* Masukkan cabai hijau, cabai rawit, aduk hingga layu.
* Tambahkan daging, kaldu dan santan, didihkan.
* Masukkan tempe dan bumbu lainnya.
* Masak dengan api sedang hingga mendidih dan meresap.
* Angkat, sajikan hangat.

Sumber: detik food

Dipublikasi di makanan | Tag , | Tinggalkan komentar

DADAR GULUNG ENTEN ENTEN

Dipublikasi pada April 13, 2011 oleh permatailmugroup

Kulit
250 gr tepung terigu
garam sedikit
2 butir telur
375 cc air atau santan
50 cc larutan air ditambah pasta hijau aduk rata
Margarin utk mengoles

Isi
1/2 butir kelapa agak muda diparut memanjang
150 gr gula jawa
2 lembar daun pandan
125 cc air
garam secukupnya

Directions:
– Dalam mangkuk cekung, campurlah tepung dan garam. Sesudah rata, lubangi tengahnya dan pecahkan telur dalam lubang tsb. Aduk sambil dituangi air atau santan sedikit demi sedikit dan jaga jangan sampai adonan berbutir-butir. Terakhir masukkan larutan pasta tadi dan aduk sampai tercampur betul.
– Panaskan wajan dadar, olesi margarin. Tuang 1 sendok sayur putar-putar
biarkan hingga matang.
– Untuk membuat isinya :campur kelapa parut, gula jawa, daun pandan, air dan garam, kemuadian masak hingga mengering sambil diaduk-aduk. Angkat.
– Penyelesaian :
Ambil selembar dadar, taruh 1 sendok makan adonan kelapa ditengahnya. Kemudian lipat ketiga sisi dadar dan gulung. Kue siap dihidangkan.

Sumber: http://bundaku.multiply.com

Dipublikasi di makanan | Tag , , | Tinggalkan komentar

Bentuk Obat yang Berbeda-beda Itu Ada Maknanya

Dipublikasi pada April 13, 2011 oleh permatailmugroup

Ketika sedang sakit seseorang bisa mendapatkan obat dengan bentuk yang berbeda-beda. Variasi dari bentuk obat ini tidak hanya membuatnya menarik tapi memiliki makna tersendiri.

Segala jenis bentuk obat yang ada memiliki karakteristik dan tujuan tersendiri. Kondisi ini biasanya disesuaikan dengan zat aktif atau bahan yang terkandung di dalam obat tersebut.

Setiap jenis zat yang diformulasikan dalam obat memiliki kelarutan dan tempat penyerapan yang berbeda-beda, ada obat yang langsung masuk ke dalam pembuluh darah, larut di dalam usus atau lambung, serta tergantung dari efek yang ingin didapatkan.

“Perbedaan-perbedaan tersebut tidak hanya membuat obat-obatan terlihat menarik, tapi karena memang ada tujuannya,” ujar Elsa-Grace V Giardina, MD seorang farmakologi klinis di Columbia University Medical Center, seperti dikutip dari Health.com, Rabu (13/4/2011).

Untuk itu ketahui perbedaan dari kapsul gel, tablet cepat larut dan juga tablet berlapis, yaitu:

Kapsul gel
Bentuk obat ini biasanya soft serta mengandung gelatin pada bagian kapsul yang berfungsi menahan cairan, bentuk obat ini bisa diserap lebih cepat dibandingkan dengan pil biasa. Kapsul gel bagus digunakan untuk orang yang mengalami kesulitan menelan obat, meskipun kadang bentuknya lebih besar karena harus menyesuaikan agar formulasinya tetap sama.

Tablet cepat larut
Tablet ini biasanya ditempatkan di bawah lidah lalu larut dan bahan yang terkandung di dalamnya akan memasuki aliran darah melalui selaput lendir di mulut. Obat ini berguna pada orang yang membutuhkan bantuan cepat karena penyerapannya lebih cepat dibandingkan dengan bentuk-bentuk lain. Tapi tidak banyak perusahaan yang bisa memproduksi obat ini karena sulit membuat rasanya tetap oke.

Tablet berlapis (coated tablets)
Lapisan halus pada tablet ini memudahkan seseorang dalam mengonsumsinya karena licin sehingga lebih mudah ditelan dan juga bisa menunda penyerapan. Dr Giardina mencontohkan aspirin yang dilapisi enteric membuatnya larut di dalam usus kecil dibanding lambung yang bisa menyebabkan iritasi.

sumber detik health

Dipublikasi di kesehatan | Tag , | Tinggalkan komentar

Buah dan Sayur Pelawan Kolesterol Jahat

Dipublikasi pada April 12, 2011 oleh permatailmugroup

Kadar kolesterol tinggi dalam darah dapat menjadi faktor risiko penyakit
jantung dan pembuluh darah. Kebanyakan penyebab
kolesterol tinggi adalah dari makanan, tapi buah dan sayur berikut justru bagus untuk menurunkan kolesterol jahat.

Kolesterol adalah zat lemak yang ditemukan dalam darah dan sel-sel tubuh, dan merupakan nutrisi penting yang diperlukan tubuh manusia untuk menjalankan fungsi utamanya. Menurut American Heart Association (AHA), kolesterol digunakan untuk membentuk membran sel dan hormon.

Tapi kebanyakan kolesterol bisa menimbulkan beragam penyakit saat kolesterol menjadi jahat. Dr Kasim Rasjidi, SpPD-KKV, DTM&H, MCTM, MHA, SpJP, FIHA yang pernah dihubungi detikHealth mengatakan seseorang memiliki kadar kolesterol normal jika ukurannya 160-200 mg, sedangkan masuk kondisi berbahaya jika sudah di atas 240 mg karena bisa menyebabkan stroke.

Berikut beberapa buah dan sayur yang dapat membantu menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh, seperti dilansir Livestrong, Selasa (12/4/2011):

1. Buah delima (pomegranate)
Buah delima adalah antioksidan super yang membantu menjaga tubuh terhadap kerusakan akibat radikal bebas karena faktor metabolisme dan lingkungan. Menurut buku Cholesterol Cures, jus delima dapat memperlambat proses oksidasi kolesterol LDL (Low Density Lipoprotein atau kolesterol jahat) sebanyak 40 persen, dengan demikian menurunkan penumpukan dalam darah dan arteri.

Buah delima juga kaya akan polifenol, yaitu flavonoid yang hadir sebagai pengecil kolesterol umum seperti yang terdapat pada teh hijau.

2. Buah lemon
Lemon merupakan sumber kaya pektin, yang membantu dalam menurunkan kolesterol oleh moderator baik penyerapan lemak dan gula. Lemon juga menyediakan jumlah vitamin C yang cukup banyak. Jika Anda secara teratur mengkonsumsi jus lemon, mungkin membantu untuk membakar 30 persen lebih lemak disertai dengan olahraga teratur.

3. Tomat
Salah satu nutrisi yang terkandung dalam tomat adalah 9-okso-oktadekadioneat, senyawa yang mampu mengartasi dislipidemia atau ketidaknormalan kadar lemak dalam darah. Kadar lemak yang tidak normal di dalam pembuluh darah merupakan faktor risiko serangan jantung. Tomat juga dapat membantu menurunkan kolesterol dalam darah.

4. Anggur ungu
Studi di Coronary Thrombosis Research Laboratory, University of Wisconsin Medical School menemukan bahwa anggur ungu dapat memperbaiki fungsi endotel pada 15 pasien dengan penyakit arteri koroner. Peningkatan tersebut berteori bahwa flavonoid dalam jus anggur ungu menghambat aktivitas platelet akibat kolesterol, yaitu zat di dalam darah yang membantu darah menggumpal, dapat berkontribusi bagi perkembangan serangan jantung dengan mengumpulkan pada plak arteri.

Dipublikasi di kesehatan | Tag , , | Tinggalkan komentar

Apa Ciri Kelainan di Organ Dalam?

Dipublikasi pada April 12, 2011 oleh permatailmugroup

Sistem reproduksi yang sehat sangat diperlukan bagi setiap perempuan untuk bisa mendapatkan keturunan, selain kualitas sperma suami yang baik pula. Seringkali kita tidak menyadari ada masalah di sistem reproduksi kita sampai timbul masalah yang jelas seperti kesulitan memiliki keturunan. Sebenarnya tidak ada ciri-ciri khusus yang menandakan seorang perempuan mengalami kelainan pada organ dalamnya, namun kita harus waspada jika mengalami salah satu tanda di bawah ini.

Yang pertama adalah siklus menstruasi yang tidak teratur, siklus haid yang normal berlangsung antara 25 hingga 40 hari, dihitung mulai dari hari pertama haid hingga hari pertama haid berikutnya. Siklus yang terlalu panjang dan tidak beraturan menandakan kemungkinan adanya regulasi hormonal yang kurang baik, yang mungkin menyebabkan sulitnya untuk terjadi kehamilan.

Yang kedua adalah nyeri yang amat sangat saat menstruasi, bahkan kadang sampai keluar keringat dingin, biasanya sudah dimulai 2-3 hari sebelum hari pertama haid. Nyeri yang sangat hebat ini sering disebabkan oleh adanya kista endometriosis, yaitu lapisan dalam rahim (endometrium) yang tumbuh di luar rahim, yang menyebabkan rasa nyeri saat menstruasi. Adanya kista endometriosis ini menyebabkan adanya hambatan untuk terjadinya kehamilan, walaupun masih memungkinkan untuk terjadinya kehamilan.

Yang ketiga adalah darah menstruasi yang sangat banyak ataupun lama menstruasi yang memanjang. Normalnya menstruasi berlangsung selama 4-7 hari dan berganti pembalut 3-5 kali per hari. Bila lama menstruasi lebih lama dari normal ataupun darah yang keluar sangat berlebihan maka kemungkinan ada masalah di dinding rahim yang menyebabkan pendarahan yang berlebihan. Sebenarnya tidak bisa dikatakan bahwa wanita yang mengalami keluhan di atas memiliki sistem reproduksi yang tidak baik atau tidak dapat memiliki keturunan, namun jika ternyata setelah 1 tahun belum memiliki anak maka perlu dilakukan pemeriksaan lanjutan untuk menemukan kelainan dalam organ reproduksi seorang perempuan. Andapun demikian, sebaiknya anda dan suami memeriksakan diri ke dokter karena penyebab belum terjadinya kehamilan bukan hanya dari pihak perempuan namun seringkali dari pihak laki-laki. Perlu anda ketahui hanya cacat fisik tertentu saja yang berhubungan dengan gangguan organ reproduksi, sebagian besar tidak saling berhubungan sama sekali. (Dr. Vanda Mustika) , detik health

Dipublikasi di kesehatan | Tag , , | Tinggalkan komentar

Lupis Ketan

Dipublikasi pada April 12, 2011 oleh permatailmugroup

Lupis Ketan masih bisa kita jumpai di pasar. Kue ini terbilang enak dengan saus gula merahnya. Apalagi dimakan bersama injin kukus dan kue pasar yang lain.

Resep Bahan Lupis Ketan :

* 1 kg ketan putih, cuci, tiriskan
* 1 sendok makan air kapur sirih
* daun pisang untuk pembungkus, masing-masing selebar 8 cm

Resep Bahan Urap Kelapa Lupis Ketan :

* 1/3 butir kelapa diparut kasar
* 1/4 sendok teh garam

Resep Bahan Saus Gula Lupis Ketan :

* 200 gram gula merah, diiris halus
* 2 lembar daun pandan dibuat simpul
* 100 ml air

Cara Membuat Lupis Ketan :

1. Perciki ketan dengan air kapur sirih, aduk rata.
2. Buat kerucut dari 2 lembar daun pisang, isikan kurang lebih 3 sendok makan ketan, pipihkan, lipat, dan sisipkan sisa daun ke bawah hingga membentuk segitiga, semat dengan lidi.
3. Tata bungkus lupis dalam panci, beri air hingga semuanya terendam, rebus kurang lebih 3 jam.
4. Urap kelapa : campur kelapa parut dan garam, kukus kurang lebih 5 menit supaya tahan lama.
5. Saus Gula Merah : rebus semua bahan hingga kental lalu saring.
6. Angkat, dinginkan, sajikan dengan urap kelapa dan saus gula merah.

Tips :
daun pisang untuk lupis sebaiknya berukuran lebar agar ketan terbungkus sempurna, tidak terbuka ketika memuai karena direbus.

Selamat mencoba

Sumber:http://inforesep.com

Dipublikasi di makanan | Tag , , , , | Tinggalkan komentar

TONGSENG KAMBING

Dipublikasi pada April 11, 2011 oleh permatailmugroup

Rasa pedas dan manis merupakan ciri khas dari masakan Tongseng Kambing.

Bahan Tongseng Kambing :

* Daging kambing, 500 gram, potong dadu besar
* Kol, 200 gram, buang tulangnya, potong kasar
* Cabai merah, 3 buah, iris tipis
* Cabai rawit, 4 buah, atau sesuai selera, iris tipis
* Tomat, 2 buah, potong kasar
* Jahe, 1 cm, memarkan
* Lengkuas, 1 cm, memarkan
* Bawang putih, 1 siung, iris tipis
* Bawang merah, 3 butir, iris tipis
* Daun jeruk, 2 lembar
* Kecap manis, 5 sendok makan
* Air, 1.5 liter
* Minyak goreng, secukupnya

Bumbu halus :

* Bawang putih, 3 siung
* Bawang merah, 5 butir
* Merica bubuk, 1 1/2 sendok teh
* Kunyit bubuk, 1/2 sendok teh
* Garam, secukupnya
* Gula pasir, secukupnya

Pelengkap :
Jeruk nipis, secukupnya

Cara memasak Tongseng Kambing :

1. Panaskan 2 sdm minyak, tumis bumbu halus, jahe, lengkuas dan daun jeruk hingga harum.
2. Masukkan daging kambing, masak hingga berubah warna.
3. Tuang air, masak hingga daging lunak.
4. Panaskan 2 sdm minyak, tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum. Tambahkan kecap manis, cabai rawit, tomat dan kol, aduk rata. Tambahkan rebusan daging, didihkan kembali. Angkat. Sajikan hangat dengan pelengkapnya.

Untuk 4 porsi Tongseng Kambing

Tips Tongseng Kambing :

* Agar daging cepat lunak, pilih daging dari kambing yang masih muda.
* Agar daging cepat lunak, tambahkan parutan nanas atau bubuk papain sebelum daging dimasak.
* Pilihlah tomat yang sudah tua tapi masih keras agar tidak hancur saat dimasak.

Sumber : Koki, http://anekakuliner.com

Dipublikasi di makanan | Tag , , | Tinggalkan komentar

Ramuan Pencegah Rambut Putih untuk Orang Muda

Dipublikasi pada April 11, 2011 oleh permatailmugroup

Rambut putih alias uban tak selalu berkaitan dengan usia, karena tak jarang pula orang yang masih muda ubanan. Jika sudah demikian, ada beberapa cara pengobatan rumah yang bisa memperlambat tumbuhnya uban.

Setiap rambut memiliki akar yang berisi struktur seperti tas kecil atau disebut dengan folikel rambut. Folikel rambut ini mengandung melanosit yang menghasilkan pigmen melanin, yang bertanggung jawab terhadap warna rambut.

Seiring berjalannya waktu, sel-sel pigmen di dalam folikel rambut akan berkurang yang membuat rambut tidak lagi memiliki melanin yang banyak. Kondisi inilah yang mengubah warna rambut menjadi abu-abu atau putih.

Jika sudah tua mengalami ubanan itu sangat wajar, tapi jika masih muda sudah ubanan maka ada cara yang bisa dilakukan untuk mencegahnya.

Beberapa faktor bahkan dapat menyebabkan uban tumbuh secara prematur meski di usia yang masih muda, antara lain seperti dilansir Lifemojo, Senin (11/4/2011):

1. Genetik
2. Stres berlebihan, kecemasan dan ketegangan berkepanjangan
3. Penyakit seperti thypus
4. Terlalu banyak minum teh, kopi atau alkohol
5. Makan makanan yang digoreng atau berminyak
6. Makan rempah-rempah, makanan asam secara berlebihan
7. Kekurangan gizi khususnya zat tembaga yang dapat mengurangi produksi melatonin.

Apa yang bisa dilakukan untuk mengatasinya?

Ada beberapa pengobatan rumah sederhana untuk mengobati kondisi ini, seperti dilansir Lifemojo berikut ini:

1. Minum jus wortel
Minum jus wortel setiap hari dapat menjaga rambut tetap hitam dan membantu mengatasi masalah rambut beruban.

2. Jahe parut di dicampur madu
Parut jahe segar dan campurkan dengan madu yang kemudian tempatkan di dalam toples. Minum 1 sendok teh setiap hari.

3. Pijat rambut
Pijat rambut dengan minyak kelapa akan menjaga rambut panjang, hitam dan kuat. Anda juga dapat menggunakan jus lemon yang dicampur bubuk gooseberry kering untuk digunakan pada kulit kepala selama beberapa hari. Hal ini akan membantu menghitamkan rambut uban prematur secara bertahap. Pijat rambut dengan engan minyak kelapa dan air jeruk nipis setiap hari juga bisa membantu.

4. Minum susu mentega (butter milk)
Minum susu mentega dengan campuran 2 sendok teh ragi dan gandum akan mencegah dan mengobati rambut beruban prematur.

5. Menggunakan pasta bawang merah
Menerapkan pasta bawang merah ke kulit kepala selama beberapa hari sebelum mandi membantu mengubah rambut abu-abu secara bertahap menjadi hitam.

6. Makan makanan kaya protein, besi, mineral yodium, dan vitamin A dan B
Vitamin A misalnya pada sayuran hijau dan buah-buahan kuning seperti brokoli, bayam, wortel, labu. Vitamin B pada pisang, tomat, kembang kol, sereal, hati, ginjal, yoghurt, ragi dan gandum. Protein pada biji-bijian sereal, daging dan kedelai. Mineral seperti seng, besi dan zat tembaga pada daging merah, almond dan ikan.

Sumber: detik health

Dipublikasi di kesehatan | Tag , , , | Tinggalkan komentar

SEBAB UTAMA NASKAH BUKU DI TOLAK PENERBIT

Dipublikasi pada April 11, 2011 oleh permatailmugroup


Banyak calon penulis yang merasa putus asa karena berkali kali mengajukan naskah ke penerbit di tolak. Seringkali saya bilang pada murid murid saya, bahwa naskah yang di tolak penerbit belum tentu jelek. Banyak hal yang menyebabkan suatu naskah ditolak oleh suatu penerbit diantaranya:

· Naskah kurang tepat diterbitkan oleh penerbit yang bersangkutan atau penerbit yang bersangkutan belum atau tidak pernah menerbitkan naskah-naskah sejenis. Sebagai contoh anda mengirimkan naskah seputar kesehatan ke penerbit yang hanya menerbitkan buku pertanian, maka bisa dipastikan naskah anda akan ditolak. Jika anda ingin menerbitkan naskah seputar kesehatan maka lebih tepat anda kirimkan ke penerbit yang sudah biasa menerbitkan buku kesehatan

– Tema naskah tidak sesuai dengan trend yang ada. Naskah yang diterbitkan oleh sebuah penerbit umumnya dapat digolongkan menjadi dua jenis. Yang pertama adalah naskah yang berkaitan dengan trend sehingga hanya akan laku dalam waktu singkat sesuai trend yang ada misalkan budidaya ikan hias tertentu misalkan louhan, tanaman hias tertentu misalkan anthurium, wabah penyakit tertentu misalkan Flu burung sedang yang kedua adalah naskah yang laku sepanjang masa, artinya naskah tersebut akan selalu dicari orang karena dibutuhkan setiap saat setiap waktu tanpa mengenal trend misalkan cara memupuk tanaman, mengasuh balita, sukses wawancara kerja dan lain sebagainya. Oleh karena itu jika anda memasukkan naskah yang terkait trend namun itu anda lakukan ketika trend topik tersebut sudah menurun maka kemungkinan besar naskah anda akan ditolak karena dianggap sudah tidak ekonomis dan sangat beresiko besar jika penerbit yang bersangkutan menerbitkan naskah tersebut misalkkan saat ini trend tentang anthurium dan wabah flu burung sudah menurun maka saya sarankan anda tidak memasukkan naskah seperti itu, karena kemungkinan untuk diterima oleh suatu penerbit sangat kecil.

– Penerbit kurang menguasai naskah yang anda kirim. Saat ini memang dunia penerbitan sedang berkembang pesat sehingga banyak penerbit yang dulunya mengkhususkan diri untuk menerbitkan satu tema saja misalkan kesehatan, komputer, pertanian, atau peternakan kini membuka lini untuk buku-buku umum. Jadi mereka menerima segala bentuk naskah. Namun sangat disayangkan tidak semua sumber daya manusia di dalam penerbit tersebut menguasai seluruh naskah yang masuk. Maklumlah misalnya sedari awal mereka terlatih untuk menilai naskah untuk kesehatan kemudian tiba-tiba harus menilai naskah politik, kadang-kadang mereka belum siap sehingga mereka kurang tahu mana naskah yang baik dan mana naskah yang buruk.

– Tulisan yang berputar putar, sekilas tidak menarik, tidak memiliki konsep yang jelas. Dewan redaksi pada suatu penerbitan umumnya adalah orang orang yang sibuk, mereka banyak di deadline. Karena itu buatlah tulisan yang tidak berputar putar, manfaatnya langsung bisa di rasakan pembaca dan buatlah bahasa yang semenarik mungkin terutama di awal awal tulisan anda agar dewan redaksi jatuh cinta pada pandangan perama. Bagilah dalam bab bab yang jelas, tuangkan dalam bahasa yang seringan mungkin. Anda menulis untuk di ambil manfaatnya untuk pembaca. Tulisan yang baik adalah tulisan yang langsung bisa dipahami dan di ambil manfaatnya oleh pembaca, bukan tulisan yang berputar putar sehingga membuat dahi pembaca berkerut melihatnya.

Oke, semoga artikel ini bermanfaat bagi para calon penulis. Selamat berjuang, jangan pernah menyerah mari coba lagi dan coba lagi memasukkan ke penerbit. Salam buat murid murid saya, semuga sukses, yakinlah buku buku anda akan segera terbit

Dipublikasi di menulis, Menulis buku | Tag , , , , , | Tinggalkan komentar