INGGRIS UNGGUL 1-0 ATAS SLOVENIA

Port Elizabeth – Laga melawan Slovenia bagi Inggris bak laga final yang harus dimenangi. Untung ‘Tim Tiga Singa’ punya Jermain Defoe yang menunjukkan kegemilangannya dan mereka pun lolos ke 16 besar.

Dengan raihan dua poin dari dua laga sebelumnya Inggris berada di ujung tanduk karena hanya duduk di posisi ketiga, kalah selisih gol dari Amerika Serikat yang ada di posisi kedua. Sementara Slovenia sang lawan yang ada di urutan pertama hanya butuh seri untuk lolos.

Jadilah laga di Nelson Mandela Bay Stadium, Rabu (23/6) malam WIB jadi partai hidup mati Inggris. Beban semakin berat karena penampilan mereka belumlah maksimal serta ditambah isu disharmonisasi yang terjadi dalam tim.

Di saat para pemain bintang macam Wayne Rooney, Frank Lampard atau Steven Gerrard belum bersinar di Afrika Selatan 2010 ini maka Defoe pun unjuk gigi. Gol tunggalnya di menit ke-23 membawa Inggris menang 1-0 yang bertahan hingga laga usai.

Saat itu crossing James Milner ke kotak penalti disambar Defoe dengan sontekannya yang membobol gawang Samir Handanovic.

“Kami mememenangi laga itu dan itulah yang terpenting,” sahut Defoe di Sky Sports.

“Ini adalah pertandingan yang musti dimenangi. Seperti laga final anda harus melihatnya dari sisi yang berbeda,” sambungnya.

“Di 10 menit pertama kami menekan mereka dan mengatur tempo serta mendapat gol lebih awal. Lalu kami mengalirkan permainan dan itu sangatlah brilian,” tukasnya lagi.

Gol ke-12 Defoe selama 40 penampilannya itu membuat striker 27 tahun itu dinobatkan sebagai Man Of The Match di laga itu. Meski begitu Defoe juga mengkritik soal penampilannya di babak kedua yang sedikit mengecewakan.

“Aku punya kesempatan di awal babak kedua. Saya sedikit kecewa dengan itu dan harusnya bisa lebih baik lagi. Namun kami menang dan kami lolos. Aku senang kok,” pungkasnya.

sumber: detik sport

Dipublikasi di piala dunia | Tag | Tinggalkan komentar

INGGRIS UNGGUL DI MENIT 23

Penyerang Inggris, Jermaine Defoe, mencetak gol yang membuat Inggris unggul 1-0 atas Slovenia, pada menit ke-23, babak penyisihan grup Piala Dunia 2010 Afrika Selatan, Rabu (23/6/2010). Dari tengah kotak penalti, ia berhasil mengirim umpan silang James Milner masuk gawang Samir Handanovic.

sumber: kompas.com

Dipublikasi di piala dunia | Tag , | Tinggalkan komentar

Inggris Mainkan Defoe

Untuk pertama kalinya Inggris akan menurunkan Jermain Defoe sebagai starter, berduet dengan Wayne Rooney, untuk pertandingan krusial melawan Slovenia pukul 21.00 WIB malam ini, Rabu (23/6/2010).

Defoe baru dimainkan satu kali di Piala Dunia 2010, sebagai pemain pengganti di partai melawan Aljazair. Sejak dipegang Fabio Capello, penyerang Tottenham Hotspur itu baru satu kali dijadikan starter di pertandingan kompetitif, yakni di babak kualifikasi.

Berikut ini susunan pemain yang akan diturunkan kedua kesebelasan dari menit pertama:

Slovenia: 1-Samir Handanovic; 2-Miso Brecko, 4-Marko Suler, 5-Bostjan Cesar, 13-Bojan Jokic; 10-Valter Birsa, 8-Robert Koren, 18-Aleksandar Radosavljevic, 17-Andraz Kirm; 9-Zlatan Ljubijankic, 11-Milivoje Novakovic.

Inggris: 1-David James; 2-Glen Johnson, 15-Matthew Upson, 6-John Terry, 3-Ashley Cole; 16-James Milner, 4-Steven Gerrard, 8-Frank Lampard, 14-Gareth Barry; 19-Jermain Defoe, 10-Wayne Rooney.

sumber: detik.com

Dipublikasi di piala dunia | Tag | Tinggalkan komentar

INGGRIS vS SLOVENIA

Port Elizabeth – Laga penentuan Inggris untuk bisa lolos ke babak 16 besar, melawan Slovenia, skuad Fabio Capello mandul atau pesta gol?

The Three Lions akan berhadapan dengan Slovenia di laga terakhir penyisihan Grup C di Stadion Nelson Mandela Bay, malam ini.

Dua kali imbang, dan baru sekali mencetak gol, Inggris dalam posisi rentan, bisa jadi akan menyusul Prancis.

Pertanyaannya, sampai manakah Inggris di Piala Dunia 2010 ini? Apakah langkah mereka hanya sampai di penyisihan grup? Simak analisa INILAH.COM jelang laga ini.

Hingga kini, Capello masih belum merubah formasi permainan tim, formasi 4-4-2 yang kini malah seperti alien bagi pemain Inggris.

Ketika melawan Jepang di laga pemanasan, Inggris bermain 4-5-1/4-3-3 dalam waktu 30 menit dan terlihat luar biasa.

Tapi Capello jelas melihat sesuatu yang tidak dia sukai dan kemudian mengubahnya menjadi 4-4-2, dan sejak itu tidak pernah menggunakan formasi 4-5-1/4-3-3.

Beru mengemas dua poin, tentu saja bisa menjadi malapetaka, buntutnya para pemain Inggris dilarang berbicara dengan media, dimana akhirnya John Terry melakukan pemberontakan, meski pada akhirnya meminta maaf pada Capello.

Yang menjadi masalah, penampilan buruk Wayne Rooney, striker Manchester United ini gagal mentransformasikan penampilan terbaiknya musim lalu bersama Inggris, hingga kini belum satu golpun dicetak Rooney.

Inggris harus tampil bagus jika ingin melaju, dan menuai tiga poin melawan Slovenia. Tapi sepertinya tekanan memang ada pada Inggris.

Untuk laga ini, asianbookie.com memberikan asian handicap0:1 1/4 untuk keunggulan Inggris.

Di atas kertas memang demikian, apalagi kalangan petaruh juga lebih banyak menjagokan Inggris yang memenangi laga ini.

Sementara itu, di sisi lain, Slovenia tampil bagus, dan memuncaki klasemen dengan empat poin dari dua laga. Mereka hanya tinggal membutuhkan satu poin dari Inggris untuk bisa lolos ke babak 16 besar.

Banyak kalangan menilai, Slovenia merupakan tim terbaik di Grup C untuk saat ini. Tapi sepertinya tidak demikian.

Kemenangan atas Aljazair, karena Ghezzal diusir wasit dan bermain dengan 10 pemain, tentu membuat Aljazair kedodoran.

Hasil imbang melawan Amerika Serikat dimana mereka sempat unggul dua gol terlebih dahulu menjadi bukti, mentalitas mereka belum bagus.

Melawan Inggris, Slovenia akan memaksimalkan pemain sayap mereka, Novakovic akan menjadi andalan bagi Slovenia untuk menggedor pertahanan Inggris.

Kedua tim pernah bertemu di Wembley, September silam, dalam laga persahabatan meski tampil tidak menyakinkan Inggris menang 2-1. Itupun lewat penalti Frank Lampard dan gol bola muntah Jermaine Defoe.

Prediksinya? Melihat betapa buruknya penampilan Inggris saat melawan Aljazair, semua orang bertanya apakah mereka bisa mengalahkan Slovenia, karena lawan mereka cukup tangguh.

Terlepas dari kemelut di skuad Capello, sepertinya mereka akan memenangi laga ini. Slovenia kehilangan percaya diri setelah unggul dua gol namun digagalkan Amerika Serikat.

Pilih Inggris akan memenangi laga ini, dengan kemungkinan 1.50, atau pegang Lampard akan mencetak gol pada kemungkinan 2.25 seperti yang ditawarkan Paddypower.

sumber:inilah.com

Dipublikasi di piala dunia | Tag | Tinggalkan komentar

TOMAT,RAHASIA AWET MUDA

Anda ingin tahu rahasia awet muda? Dengan mengkonsumsi tomat, kulit Anda akan tetap terjaga.

Tim peneliti dari British Society for Investigative Dermatology yang merupakan gabungan dari Universitas Manchester dan Newcastle menemukan bahwa mengonsumsi lima sendok makan saus tomat per hari bisa membantu memperbaiki kulit dan melindunginya dari efek sinar ultraviolet. Hasilnya ternyata, tomat ampuh mencegah penuaan dini,bahkan pada pasien penyakit kanker.

Para peneliti menemukan kandungan antioksidan dalam tomat yang disebut lycopene. Antioksidan inilah yang berperan memberikan manfaat bagi kulit. Sementara itu, kandungan zat penting dalam tomat akan mencapai konsentrasi optimal apabila dimasak dengan benar. Selain itu, antioksidan tersebut juga mengurangi risiko terkena penyakit kanker prostat.

Para peneliti menyimpulkan zat antioksidan pada tomat tersebut juga memberikan perlindungan kulit dari efek negatif sinar matahari. Awalnya, para peneliti memberikan sekitar 55 gram saus tomat standar kepada 10 responden. Dalam saus tomat itu banyak sekali kandungan tomat asli. Selain itu, para responden juga diberi 10 gram minyak zaitun per hari. Untuk uji coba lainnya,mereka hanya diberi minyak zaitun. Setelah dilakukan percobaan tiga bulan, kulit dari responden yang mengonsumsi saus tomat menunjukkan 33% lebih terlindungi dari terbakar sinar matahari. Ini setara khasiat dari krim sinar matahari dan prokolagen level tinggi. Prokolagen merupakan molekul yang memberi kulit nutrisi dan menjaganya tetap kencang. Uji coba tersebut juga menggunakan sinar lampu ultraviolet.

“Diet menggunakan tomat bisa meningkatkan level prokolagen dalam kulit secara signifikan. Ini bisa meningkatkan level perbaikan kembali kulit yang telah mengalami penuaan,” papar Ketua Tim Peneliti Profesor Lesley Rhodes, seorang ahli dermatologi pada Universitas Manchester. Menurutnya, tingkat takaran tomat yang diberikan kepada responden tidaklah terlalu besar. Meski kuantitasnya kecil,ternyata mampu memberikan manfaat cukup signifikan.

Karena itulah, ia menilai tomat sangat potensial sebagai nutrisi tambahan yang sangat membantu. Bukan sekadar cara alternatif selain menggunakan krim anti sinar matahari. Namun, ini masih penelitian awal dan singkat sehingga tim peneliti masih memerlukan penelitian lanjutan guna mendapatkan analisis ilmiah tentang manfaat-manfaat lycopene bagi kulit. Tim peneliti juga tidak merekomendasikan kepada masyarakat agar meninggalkan penggunaan krim anti sinar matahari dan menggantinya dengan tomat.

sumber: infosehat.com

Dipublikasi di tips sehat | Tag | Tinggalkan komentar

HATI HATI KETERGANTUNGAN PADA FOOD SUPPLEMENT

“Masyarakat harus kritis,” ujar Prof. dr. Frans D. Suyatna, PhD, SpFK, guru besar Departemen Farmakologi dan Terapeutik FKUI. Banyak orang yang kurang pemahamannya mengkonsumsi multivitamin, mineral dalam dosis tinggi, dan suplemen-suplemen lainnya yang berasal dari negara lain. Padahal bukan tidak mungkin produk itu hanya cocok untuk masyarakat di negara suatu suplemen diciptakan. Jika orang asia seperti kita yang memiliki fisik lebih kecil dan tidak cocok mengkonsumsi suplemen tersebut, dapat berbahaya.

Suplemen dapat berupa nutrisi seperti vitamin, atau non nutrisi, seperti herbal yang sebenarnya tidak esensial (dalam arti tidak diperlukan oleh tubuh).

Suplemen pada umumnya harus dikonsumsi setiap hari. Beragam fungsi suplemen bagi tubuh untuk:

1. Menambah fungsi makan dan nutrisi yang lain
2. Memperkuat daya tahan tubuh

Kandungan yang terkandung dalam suplemen cukup luas, misalnya: vitamin, multivitamin, atau makanan bergizi lainnya. Terkadang juga ditambahkan madu, herbal, dan mineral di dalamnya.

Tidak semua orang memerlukan suplemen. Walaupun dalam kondisi tubuh tertentu, suplemen memang diperlukan tubuh. Misalnya:

1. Jika Anda dalam keadaan anemia
2. Kurang gizi karena tidak napsu makan
3. Orang yang terbaring sakit dalam jangka waktu yang lama
4. Baru sembuh dari sakitnya
5. Orang yang membutuhkan banyak tenaga akibat aktivitas yang padat

Jaga asupan vitamin (terutama yang larut dalam lemak), misalnya: vitamin A, D, E, dan K agar tidak berada pada dosis tinggi. Sebab jika diasup dalam jumlah esar dan terus menerus akan disimpan di dalam hati, yang lama kelamaan akan mengendap dan memicu penyakit. Hindari mengkonsumsi vitamin E lebih dari 400 gr sehari secara terus menerus.

Selain itu, jaga juga pada asupan vitamin yang larut air (misalnya vitamin C). Kelebihan dosis pada vitamin C namun masih Kurang dari 1000 mg, dapat ditolerir oleh tubuh. Jika di atas 1000 mg, terutama dengan kondisi konsumsi air putih yang kurang dapat menyebabkan batu ginjal.

Cara bijak memilih cuplemen:

1. Teliti dan selektif, baca terleih dahulu kandungan dan aturan pakai
2. Mencari info kesehatan dari sumber-sumber terpercayauntuk menambah wawasan dan mencegah kesalahan persepsi
3. Ingatlah bahwa kondisi tubuh setiap orang berbeda. Begitu pula dengan kebutuhannya
4. Konsultasilah ke dokter jika Anda ragu terhadap suatu suplemen

Beberapa fakta yang harus diperhatikan:

1. Asupan suplemen yang mengandung vitamin A berlebih dapat mengakibatkan kulit pecah-pecah, batu ginjal, dan kelainan tulang
2. Keliru jika menganggap vitamin C bermanfaat untuk mengobati sariawan. Sariawan terjadi bukan karena kekurangan vitamin C tapi lebih disebabkan oleh penyakit yang timbul akibat sensitifitas mukosa atau lendir mulut. Umumnya terjadi pada orang yang banyak makan terlalu pedas, asam, dan asin.
3. Kekurangan vitamin C menyebabkan luka di pinggir mulut
4. Anak-anak boleh menggunakan suplemen untuk kasus tertentu, seperti kurang napsu makan. Gunakan suplemen yang berasal dari dalam negri karena suplemen yang berasal dari luar negri belum tentu cocok dengan kebutuhan tubuh kita.

Sumber: berbagai sumber

Dipublikasi di kesehatan | Tag | Tinggalkan komentar

KELELAHAN PADA MATA

Kelelahan pada mata sering disebut dengan istilah Computer Eye Syndrome atau asthenopia dalam bahasa kedokterannya.

Computer Eye Syndrome adalah suatu keadaan mata yang bermanifestasi tidak spesifik seperti lelah, nyeri, penglihatan kabur, sakit kepala dan sebagainya akibat penggunaan komputer yang belebihan setelah sebab lainnya disingkirkan. Hal pertama yang dapat kita lakukan adalah menata kembali pengaturan monitor serta ruangan bekerja, agar efek buruk Computer Eye Syndrome ini dapat diminalkan.

Comfortable Viewing Position

Melihat suatu objek yang dekat membuat otot-otot mata kita bekerja secara ektra. Anda dapat mengusahakan agar otot mata Anda lebih releks. Salah satu caranya dengan menata ulang tatanan monitor Anda. Berikut adalah tips mengaturnya:

1. Usahakanlah monitor Anda berjarak kurang lebih sepanjang lengan dari mata Anda (±50cm)
2. Letakan monitor lebih rendah dari mata Anda
3. Usahakan monitor memiliki kemiringan 10 – 20 derajat dari bidang vertikal sehingga memudahkan Anda melihatnya
4. Letakan monitor di meja kerja (jangan letakan di atas CPU)
5. Usahakan monitor dan keyboard dalam orientasi satu arah, hal ini berguna untuk mengurahi ketegangan pada leher.

Proper Document Place

Jika Anda membutuhan dokumen kertas dalam bekerja, letakan dokumen Anda juga dalam orientasi arah yang sama dengan komputer Anda. Tempat yang terbaik adalah sebidang dengan layar monitor Anda. Bagaimana caranya? Gantunglah dokumen di sebelah monitor. Jika hal ini tidak memungkinkan, Anda dapat meletakannya secara vertikal sejajar dengan monitor. Hindari meletakkan dokumen pada meja, di samping monitor (tidak sebidang). Hal ini akan membuat mata Anda bekerja jauh lebih keras.

Light Intensity

Tehnik pencahayaan ini disesuaikan dengan jenis pekerjaan yang hendak Anda lakukan. Jika Anda bekerja dengan komputer saja tanpa dokumen, contohnya merancang suatu program komputer, pencahayaan yang agak redup akan berguna untuk meningkatkan konsentrasi Anda pada layar monitor. Namun ada hal yang perlu diperhatikan yaitu pencahayaan yang dihasilkan harus seragam. Hal ini mencegah mata menerima cahaya terang dari satu arah saja yang akan menimbulkan kelelahan mata juga.

Namun jika pekerjaan Anda menuntut Anda memperhatikan objek di luar layar monitor, semacam dokumen misalnya, maka pencahayaan ruangan yang terang akan menjadi lebih baik bagi mata Anda. Apalagi bila objek yang dokumen yang Anda gunakan bertulisan kecil dan penuh dengan detail. Pencahayaan alami seperti sinar matahari dapat menjadi sumber pencahayaan yang baik. Namun Anda memerlukan tambahan alat lain, seperti tirai, untuk mengatur intensitas pencahayaan alami tersebut. Tirai yang digunakan pun jangan tirai sembarangan. Ginakanlah tirai kain berlubang kecil merata, agar sinar yang dihasilkan pun bersifat seragam.

Light Intensity

Tehnik pencahayaan ini disesuaikan dengan jenis pekerjaan yang hendak Anda lakukan. Jika Anda bekerja dengan komputer saja tanpa dokumen, misal, merencang suatu program komputer, maka pencahayaan yang agak redup akan berguna untuk meningkatkan konsentrasi Anda pada layar monitor. Namun ada hal yang perlu diperhatikan yaitu pencahayaan yang dihasilkan harus seragam. Hal ini mencegah mata menerima cahaya terang dari satu arah saja yang akan menimbulkan kelelahan mata juga.

Namun jika pekerjaan Anda menuntut Anda memperhatikan objek di luar layar monitor, semacam dokumen misalnya, maka pencahayaan ruangan yang terang akan menjadi lebih baik bagi mata Anda. Apalagi bila objek yang dokumen yang Anda gunakan bertulisan kecil dan penuh dengan detail.

Pencahayaan alami seperti sinar matahari dapat menjadi sumber pencahayaan yang baik. Namun Anda memerlukan tambahan alat lain, seperti tirai, untuk mengatur intensitas pencahayaan alami tersebut. Tirai yang digunakan pun jangan tirai sembarangan. Ginakanlah tirai kain berlubang kecil merata, agar sinar yang dihasilkan pun bersifat seragam.

Antiglare Screen

Selain pantulan cahaya, Anda juga disarankan untuk menghindari pantulan benda-benda lain di sekitar monitor Anda. Sekarang sudah banyak dijual monitor yang berlayar datar dan telah dilapisi dengan antiglare coating. Hal ini sangat menguntungkan dalam mengurangi efek pantulan. Namun bagi Anda yang masih menggunakan monitor berlayar cembung, tak ada salahnya jika Anda coba menggunakan antiglare screen yang sudah lama banyak di pasaran.

Suitable Surround

Beban mata Anda akan bertambah jika Anda memperhatikan layar monitor dimana cahaya sekeliling monitor lebih terang dari pada monitor itu sendiri. Oleh karena itu hindari untuk menempatkan sumber cahaya di belakang layar monitor. Meletakan layar monitor di dekat jendela pun tidak dianjurkan.

Monitor Characteristic

Usahakan monitor Anda diatur dengan tingkat kontras dan brightness yang optimal sehingga gambaran yang dihasilkanpun menjadi lebih jelas. Hal ini pun akan mengurangi kerja mata Anda. Perubahan ini dapat Anda lakukan secara manual pada monitor Anda dan juga melalui pengaturan kontras system operasi komputer Anda (contohnya control panel pada sistem operasi windows).

Color Display

Pemilihan warna pada background sheet dan tulisan yang kontras juga cukup berpengaruh. Tampilan background putih dengan tulisan berwarna hitam merupakan tampilan yang paling jelas dan paling dianjurkan. Background dan tulisan yang berwarna akan mengurangi kontras, sedangkan background hitam dan tulisan putih akan menimbulkan pantulan yang tidak menguntungkan. Keduanya kurang dianjurkan.

Sumber: dr. Pandudiputra

Dipublikasi di kesehatan | Tag | Tinggalkan komentar

Ghana, Asa Terakhir Afrika

Tim Afrika babak belur di tanah sendiri. Tiga sudah dipastikan tersingkir, tiga lagi menanti nasib. Tinggal Ghana yang memiliki peluang cukup bagus untuk lolos.

Kamerun menjadi tim Afrika pertama yang tersingkir dari Piala Dunia setelah dikalahkan Denmark akhir pekan kemarin. Selasa (22/6/2010) waktu setempat mungkin menjadi salah satu hari paling kelam, di mana dua wakil Benua Hitam rontok: tuan rumah Afrika Selatan dan Nigeria.

Ada tiga wakil Afrika yang masih bertahan yakni Ghana, Pantai Gading, dan Aljazair. Di antara ketiganya, hanya The Black Stars yang peluangnya masih terbuka. Asamoah Gyan dkk. kini masih bercokol di puncak klasemen sementara Grup D.

Nama baik Afrika ada di pundak Ghana. “Dengan menjadi satu-satunya tim Afrika yang masih punya peluang realistis untuk lolos, maka hampir seluruh suporter Afrika akan berada di belakang kami. Itu memberikan kami motivasi ekstra,” ujar pelatih Ghana Milovan Rajevac pada AP seperti dikutip dari Yahoosports.

Hadangan terakhir bagi Ghana di babak grup adalah Jerman yang akan dihadapi pada tengah malam nanti. “Secara peringkat FIFA Jerman memang berada di atas kami, tapi kami berada dalam posisi yang lebih baik dibandingkan negara lain di grup ini,” tukas pelatih berkebangsaan Serbia itu.

Menjelang laga ini, Ghana dibayangi masalah yang ditimbulkan pemain seniornya Sulley Muntari. Namun soal Muntari, Rajevac tidak ingin berkomentar banyak.

“Seluruh 23 pemain tim ini dalam kondisi fit dan siap tampil. Untuk starting lineup saya masih mendiskusikannya dengan tim kepelatihan,” tutup Rajevac.

sumber: detik sport

Dipublikasi di piala dunia | Tag | Tinggalkan komentar

Soal ‘Bencana’ Prancis, Evra Siap Blak-blakan

Prancis mengakhiri kiprahnya di Piala Dunia 2010 dengan sederet cerita negatif. Patrice Evra berjanji akan segera mengungkapkan apa yang sebenarnya terjadi di tubuh Les Blues.

Remuk redam adalah kata yang paling pas untuk menggambarkan perjalanan Prancis di Afrika Selatan. Franck Ribery dkk. bukan saja mengalami perpecahan di dalam timnya sendiri namun juga tersingkir di awal turnamen dengan finis di urutan buncit Grup A usai ditekuk Afsel 1-2 di laga akhir.

Hasil tersebut adalah yang kali finis terburuk ketiga dalam sejarah keikutsertaan Prancis di dalam Piala Dunia setelah sebelumnya tim ‘Ayam Jantan’ mengalami nasib serupa pada tahun 1966 dan 2002.

Hasil buruk ini hanyalah ‘penutup’ dari apa yang sudah terjadi di dalam tubuh Prancis sebelumnya. Berawal dari pemulangan Nicolas Anelka yang cekcok dengan pelatih Raymond Domenech dan diakhiri dengan penolakan sejumlah pemain untuk turun di laga terakhir melawan Afsel.

Evra mengaku siap untuk menjelaskan semua hal di balik sederet kejadian ini. Pernyataan tersebut akan dibeberkan dalam sebuah konferensi pers yang rencananya dihelat pekan ini.

“Sekarang bukan waktu yang tepat untuk membeberkan semuanya, sekarang adalah waktunya bagi kami untuk minta maaf dan untuk perasaan tersiksa yang dialami oleh jutaan rakyat Prancis,” tegas bek sayap Manchester United itu kepada ESPN Star.

“Permintaan maaf ini secara langsung saya sampaikan kepada mereka. Saya ingin membeberkan hal itu kemarin tapi dilarang oleh pelatih. Saya akan gelar sebuah konferensi pers minggu ini.”

“Saya tidak akan berbicara detilnya sekarang tapi saya akan gelar konferensi pers pekan ini. Mereka harus tahu yang sebenarya, mereka harus tahu apa yang terjadi sehingga bencana ini bisa menghampiri kami.”

Evra merupakan pemain yang ditinggalkan Domenech di laga terakhir versus Afsel. Disebut-sebut alasan pencoretan itu karena perselisihannya dengan pelatih kebugaran tim, Robert Duvern.

“Malam ini tidak ada alasan valid sama sekali kenapa saya tidak dimainkan di lapangan. Saya bukan pembohong, saya akan bicara apa adanya,” lanjut wingback Manchester United itu.

“Tapi Anda harus menghargai orang-orang jadi akan ada kata maaf meskipun itu tidak akan mengubah apapun. Saya merasa buruk, tapi rakyat Prancis akan merasa lebih buruk jadi saya dan Anda (wartawan) akan sama-sama menghormati hari ketika saatnya tiba,” demikian Evra.

Well, kita tunggu saja.

Sumber: pialadunia.detiksport.com

Dipublikasi di piala dunia | Tag | Tinggalkan komentar

MENGUNYAH ES TANDA ANEMIA

Keinginan untuk mengunyah es (pagophagia) seringkali dikaitkan dengan anemia defisiensi zat besi. Kenapa kebiasaan mengunyah es atau makan yang dingin-dingin berkaitan dengan anemia?

Dokter menuturkan bahwa mengunyah es ini termasuk dalam istilah pica, yaitu masalah medis yang mana menggambarkan keinginan seseorang untuk mengonsumsi sesuatu yang tidak memiliki nila gizi.

Seperti dikutip dari Mayo Clinic, Rabu (23/6/2010) memiliki keinginan dan sering mengunyah es adalah gejala dari anemia defisiensi besi, meskipun belum diketahui dengan pasti hal apa yang melatar belakanginya.

Hasil dari sebuah penelitian menunjukkan kondisi ini terjadi karena es merupakan suatu alat yang bisa digunakan untuk menghilangkan rasa sakit.

Hal ini disebabkan beberapa orang yang memiliki anemia defisiensi besi memiliki rasa sakit dan peradangan (glossitis) di lidah atau sakit pada mulut.

Peneliti yang sama juga menemukan bahwa es yang memiliki rasa akan jauh lebih baik dikonsumsi untuk orang yang memiliki kekurangan zat besi.

Hubungan antara mengunyah es dan anemia defisiensi besi ini cukup kuat, sehingga bagi seseorang yang memiliki kebiasaan ini direkomendasikan untuk menemui dokter dan melakukan tes darah.

Kalaupun tes darah yang dilakukan sudah menunjukkan kadar zat besi yang normal, sebaiknya kebiasaan mengunyah es ini harus dihentikan karena bisa menimbulkan konsekuensi negatif dalam bentuk cedera di gigi.

Selain itu mengunyah es yang terlalu banyak juga bisa memicu pembentukkan abses serta melemahkan struktur gigi yang bisa menyebabkan gigi patah atau retak.

sumber: health.detik.com

Dipublikasi di kesehatan | Tinggalkan komentar