Sup Ikan Patin

Bahan Sup Ikan Patin:
400 gr ikan patin
1 sendok teh garam
1 sendok teh gula pasir
800 ml air
2 sendok makan air jeruk nipis
4 buah tomat hijau
5 buah bawang merah, iris tipis
5 siung bawang putih, iris tipis
3 batang serai memarkan
4 lembar daun jeruk, buang tulang daunnya
3 lembar daun salam
2 ruas jahe, memarkan
1 ruas kunyit, memarkan
8 buah cabai rawit merah

Cara Membuat Sup Ikan Patin:
1. Lumuri potongan ikan patin dengan air jeruk nipis dan garam.
2. Masak air sampai mendidih, masukkan irisan bawang merah, bawang putih, jahe, kunyit, daun jeruk, daun salam, dan serai, masak sampai bumbu matang.
3. Masukkan ikan patin, beri garam, gula, cabai rawit, tomat hijau, dan air jeruk nipis. Masak sampai bumbu meresap ke dalam ikan.
4. Sajikan hangat.

Untuk 6 Orang

Image credit: royalgardenresto.com
Sumber: tabloidnova.com

Dipublikasi di makanan | Tag , , , , | Tinggalkan komentar

Hamil lagi saat baru Saja melahirkan

Hamil lagi saat baru saja melahirkan memang bisa saja terjadi. Meskipun memberikan ASI bisa mencegah kehamilan tapi kenyataan proses ovulasi pada perempuan usai melahirkan bisa terjadi lagi dalam 25-27 hari setelah melahirkan.

Meski risiko kesehatan pada ibu yang hamil lagi setelah melahirkan bisa diminimalisir namun masalah yang serius justru pada psikologi si ibu.

Karena pada saat melahirkan dan hamil sebelumnya saja si ibu mengalami kelelahan mental karena tenaga dan emosinya yang terkuras. Jika kemudian si ibu hamil lagi usai melahirkan dikhawatirkan akan membuatnya tertekan.

Untuk mencegah kehamilan lagi usai melahirkan para ahli menyarankan pasangan untuk menggunakan kontrasepsi setelah 3 minggu melahirkan. Hal ini untuk menghindari kehamilan yang tidak direncanakan.

Berdasarkan review yang diterbitkan dalam Obstetrics & Gynecology, perempuan yang menyusui memang bisa mencegah kehamilan. Tapi bagi perempuan yang tidak menyusui, ia bisa mengalami ovulasi (masa subur) beberapa minggu setelah melahirkan.

“Bagi perempuan yang baru memiliki bayi, maka kontrasepsi mungkin tidak menjadi prioritas dalam daftar keperluannya,” ujar Dr Emily Jackson, penulis studi dari Badan Kesehatan Dunia (WHO), seperti dikutip dari Reuters, Senin (21/3/2011).

Dr Jackson menuturkan sangat penting menyediakan perawatan bagi perempuan setelah melahirkan serta membicarakan masalah kontrasepsi. Perempuan harus waspada terhadap kenyataan bahwa dirinya bisa menjadi subur segera setelah melahirkan.

“Untuk itu pastikan bahwa perempuan yang baru melahirkan telah memilih metode kontrasepsi yang tepat sebelum mereka menjadi subur kembali dan tidak siap menerima kehamilan berikutnya,” ujar Dr Jackson.

Dalam studi gabungan yang dianalisis oleh Dr Jackson dan rekannya Dr Anna Glasier menemukan bahwa rata-rata perempuan mengalami ovulasi antara 45-94 hari setelah melahirkan, tapi ada juga yang berovulasi sejak 25-27 hari setelah melahirkan.

Namun umumnya dokter tidak menyarankan ibu menyusui mengonsumsi pil kontrasepsi dengan estrogen karena berpotensi menimbulkan risiko seperti memperlambat pertumbuhan bayi. Karenanya perlu konsultasi dengan dokter untuk menentukan pilihan kontrasepsi yang tepat bagi ibu menyusui.

“Menyusui bisa jadi merupakan pekerjaan yang tidak mudah, kadang perempuan memilih untuk beristirahat menyusui atau menghentikannya lebih awal dari yang dipikirkannya. Hal ini menempatkannya pada risiko tinggi mengalami kehamilan tak terduga,” ujar Dr Jackson.

Untuk itu Dr Jackson menyarankan penting bagi dokter membicarakan masalah kontrasepsi pada semua perempuan termasuk yang sedang menyusui mengenai pilihan kontrasepsi yang aman digunakan, serta memastikan bahwa semua perempuan telah mempersiapkan diri dengan baik untuk kehamilan berikutnya.

sumber detik health

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , | Tinggalkan komentar

JIKA SI KECIL SAKIT

1. Gendonglah bayi dengan posisi kepala lebih tinggi dari badan, agar ia tidak tersedak.
2. Karena bayi susah diam, Anda bisa membungkus tangan dan tubuhnya dengan selimut agar tak mengganggu proses pemberian obat. Bila perlu, mintalah bantuan orang dewasa lain untuk memeganginya.
3. Bila bayi memuntahkan obat yang diberikan kepadanya, ulangi pemberian dengan meminta bantuan orang dewasa lain untuk membuka mulutnya dengan lembut.
4. Obat dalam bentuk cair bisa diberikan dengan bantuan sendok atau pipet.
5. Pemberian obat tetes untuk hidung, mata, dan telinga pada bayi juga perlu kiat khusus:

Obat tetes hidung:
Tengadahkan sedikit kepala bayi. Perlahan teteskan obat ke setiap lubang hidung.
Hitung jumlah tetesan yang masuk ke hidung. Dua atau tiga tetes biasanya sudah cukup.

Obat tetes mata:
Miringkan sedikit kepala bayi, hingga mata terinfeksi berada di bawah. Dengan cara ini tetesan obat tak mengalir masuk ke mata sehat.
Perlahan tariklah kelopak mata bawah agar obat dapat mudah mengalir.

Obat tetes telinga:
Baringkan bayi pada salah satu sisi dengan lubang telinga terinfeksi berada di atas. Teteskan obat ke dalam lubang telinga yang sakit.
Buat bayi tetap diam agar obat benar-benar masuk ke lubang telinga bagian dalam.

Sebelum obat tetes tersebut diberikan, ada baiknya hal-hal berikut ini diperhatikan:
1. Rendam obat tetes dengan posisi tegak dalam tabung berisi air suam-suam kuku selama beberapa menit, agar ketika diteteskan dan masuk ke lubang hidung atau telinga, anak tidak terlalu kaget.
2. Jangan sentuhkan obat tetes ke hidung, telinga, atau mata, agar bakteri tidak berpindah ke dalam botol obat.
3. Perhatikan batas waktu pemakaian obat itu. Obat kadaluwarsa akan memperburuk peradangan atau kondisi
bayi yang diobati.

Memberikan obat pada anak-anak
Ketika bayi Anda sudah sedikit lebih besar, pemberian obat bisa jadi masih menjadi masalah. Berikut trik yang bisa Anda lakukan:
1. Mintalah anak menutup lubang hidung saat meminum obat agar rasa obat tak terlalu keras.
2. Campurlah obat, terutama yang berupa tablet, dengan sirup atau madu agar tak terasa pahit.
3. Jangan larutkan obat dengan air di gelas karena ada kemungkinan obat mengendap dan tak terminum si anak.
4. Mintalah anak untuk menggosok gigi setelah meminum obat yang manis agar tidak menempel di gigi.

sumber http://www.infobunda.com

Dipublikasi di kesehatan | Tag , | Tinggalkan komentar

USUS LENGKET

Rasa perut tidak nyaman, habis makan lalu sakit perut atau sulit buang air besar (BAB) bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Salah satunya karena usus lengket. Apa ciri-ciri usus lengket?

“Gejala pelengketan usus yang pasti dan sering adalah merasa tidak enak. Nggak enak aja gitu, nggak enaknya susah diterangin,” jelas Dr Errawan Wiradisuria, SpB-KBD, M.Kes, Spesialis Bedah dan Konsultan Bedah Digestif dan Laparoskopi RS Premier Bintaro, dalam acara Media Gathering di RS Premier Bintaro, Jakarta, Kamis (24/3/2011).

Menurut Dr Errawan, biasanya pasien yang mengalami pelengketan usus karena mengalami usus buntu yang pecah, akan merasakan sakit di perut bagian kanan. Sedangkan jika pasien yang awalnya karena endometriosis atau penyakit kandungan, biasanya rasa tidak nyaman akan terasa di bangian tengah bawah perut.

Jika pelengketan usus sudah parah, maka gejala yang dirasakan adalah susah buang air besar.

“BAB nya susah, karena si usus yang harusnya lurus-lurus aja, lancar-lancar aja kaya kereta api, itu jadi ditarik, jadi seolah-olah yang harusnya si usus lurus jadi bengkok ke atas, karena ke tarik. Jadi waktu makanan kita berjalan, waktu digiling, itu dia harus menempuh perjalanan yang lebih jauh, yang harusnya lurus dia naik dulu ke atas. Dan ketika usus ditarik, reseptor rasa sakit di dalam juga bergerak, sehingga rasa sakitnya khas sehabis makan atau setelah makan banyak,” jelas Dr Errawan.

Menurut Dr Errawan, rasa sakit tersebut muncul karena gerakan ususnya terbatas seolah-olah terikat oleh fibrin akibat infeksi.

Dr Errawan juga menjelaskan bahwa tidak ada faktor luar seperti makanan tertentu yang dapat menyebabkan pelengketan usus.

“Kalau makanan nggak ada ya, paling sering karena infeksi habis operasi itu,” tutur Dr Errawan.

Menurutnya, orang yang pernah operasi sekitar usus biasanya paling sering terkena masalah usus lengket.

“Orang yang pernah dioperasi punya risiko pelengketan usus lebih besar ketimbang orang yang tidak pernah dioperasi,” jelas Dr Errawan.

Menurut Dr Errawan, hal ini karena proses operasi memungkinkan terjadinya manipulasi usus, pemindahan usus sementara dan pendarahan, sehingga berpotensi menimbulkan infeksi dan menyebabkan pelengketan usus.

“Misalnya ada preman berantem kena tusuk, itu kan bolong ususnya. Kalau bolong kan kotoran atau fesesnya jadi keluar. Kotoran itu harus kita cuci dan usus yang bolong harus kita jahit. Nah, bekas feses, bekas kotoran atau bekas darah itu walaupun sudah dibersihkan sampai jernih, kalau ada infeksi tetap saja berpotensi menyebabkan pelengketan usus,” jelas Dr Errawan yang lulus S1 di Fakultas Kedokteran Universitas Padjadjaran, Bandung.

Secara lengkap Dr Errawan menjelaskan bahwa pelengketan usus bisa disebabkan oleh berbagai hal, antara lain:

1. Bakat
2. Infeksi
3. Masalah operasi yang kurang bersih atau tidak dibersihkan secara maksimal
4. Penyakit kandungan endometriosis
5. TBC usus.

“Misalnya waktu operasi ada pendarahan, ada pendarahan nyucinya nggak bersih atau tidak terlalu maksimal, maka sisa-sisa darah bisa menjadi fibrin (gumpalan darah). Fibrin itulah yang menjadi seperti sarang laba-laba, seperti tali. Atau seperti kasus infeksi karena usus buntu yang pecah, usus buntu yang pecah kan harus dioperasi, tapp kalau dia punya bakat berpotensi untuk infeksi, karena kalau usus pecah kan kotoran yang harusnya dibuang di WC jd dibuang di situ, jadibisa menyebabkan pelengkatan,” tutur Dr Errawan yang juga berpraktik di Sub Bagian Bedah Digestif RSUP Persahabatan.

Sumber: http://health.detik.com/read/2011/03/24/180228/1600708/763/ciri-ciri-terkena-usus-lengket

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , | Tinggalkan komentar

USUS LENGKET

Rasa perut tidak nyaman, habis makan lalu sakit perut atau sulit buang air besar (BAB) bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Salah satunya karena usus lengket. Apa ciri-ciri usus lengket?

“Gejala pelengketan usus yang pasti dan sering adalah merasa tidak enak. Nggak enak aja gitu, nggak enaknya susah diterangin,” jelas Dr Errawan Wiradisuria, SpB-KBD, M.Kes, Spesialis Bedah dan Konsultan Bedah Digestif dan Laparoskopi RS Premier Bintaro, dalam acara Media Gathering di RS Premier Bintaro, Jakarta, Kamis (24/3/2011).

Menurut Dr Errawan, biasanya pasien yang mengalami pelengketan usus karena mengalami usus buntu yang pecah, akan merasakan sakit di perut bagian kanan. Sedangkan jika pasien yang awalnya karena endometriosis atau penyakit kandungan, biasanya rasa tidak nyaman akan terasa di bangian tengah bawah perut.

Jika pelengketan usus sudah parah, maka gejala yang dirasakan adalah susah buang air besar.

“BAB nya susah, karena si usus yang harusnya lurus-lurus aja, lancar-lancar aja kaya kereta api, itu jadi ditarik, jadi seolah-olah yang harusnya si usus lurus jadi bengkok ke atas, karena ke tarik. Jadi waktu makanan kita berjalan, waktu digiling, itu dia harus menempuh perjalanan yang lebih jauh, yang harusnya lurus dia naik dulu ke atas. Dan ketika usus ditarik, reseptor rasa sakit di dalam juga bergerak, sehingga rasa sakitnya khas sehabis makan atau setelah makan banyak,” jelas Dr Errawan.

Menurut Dr Errawan, rasa sakit tersebut muncul karena gerakan ususnya terbatas seolah-olah terikat oleh fibrin akibat infeksi.

Dr Errawan juga menjelaskan bahwa tidak ada faktor luar seperti makanan tertentu yang dapat menyebabkan pelengketan usus.

“Kalau makanan nggak ada ya, paling sering karena infeksi habis operasi itu,” tutur Dr Errawan.

Menurutnya, orang yang pernah operasi sekitar usus biasanya paling sering terkena masalah usus lengket.

“Orang yang pernah dioperasi punya risiko pelengketan usus lebih besar ketimbang orang yang tidak pernah dioperasi,” jelas Dr Errawan.

Menurut Dr Errawan, hal ini karena proses operasi memungkinkan terjadinya manipulasi usus, pemindahan usus sementara dan pendarahan, sehingga berpotensi menimbulkan infeksi dan menyebabkan pelengketan usus.

“Misalnya ada preman berantem kena tusuk, itu kan bolong ususnya. Kalau bolong kan kotoran atau fesesnya jadi keluar. Kotoran itu harus kita cuci dan usus yang bolong harus kita jahit. Nah, bekas feses, bekas kotoran atau bekas darah itu walaupun sudah dibersihkan sampai jernih, kalau ada infeksi tetap saja berpotensi menyebabkan pelengketan usus,” jelas Dr Errawan yang lulus S1 di Fakultas Kedokteran Universitas Padjadjaran, Bandung.

Secara lengkap Dr Errawan menjelaskan bahwa pelengketan usus bisa disebabkan oleh berbagai hal, antara lain:

1. Bakat
2. Infeksi
3. Masalah operasi yang kurang bersih atau tidak dibersihkan secara maksimal
4. Penyakit kandungan endometriosis
5. TBC usus.

“Misalnya waktu operasi ada pendarahan, ada pendarahan nyucinya nggak bersih atau tidak terlalu maksimal, maka sisa-sisa darah bisa menjadi fibrin (gumpalan darah). Fibrin itulah yang menjadi seperti sarang laba-laba, seperti tali. Atau seperti kasus infeksi karena usus buntu yang pecah, usus buntu yang pecah kan harus dioperasi, tapp kalau dia punya bakat berpotensi untuk infeksi, karena kalau usus pecah kan kotoran yang harusnya dibuang di WC jd dibuang di situ, jadibisa menyebabkan pelengkatan,” tutur Dr Errawan yang juga berpraktik di Sub Bagian Bedah Digestif RSUP Persahabatan.

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , | Tinggalkan komentar

MIE GORENG JAWA

Bahan

400 gr mie telor yang sudah di rendam air 3 menit dan di tiriskan atau mie basah
200 gr kol
2 bh tomat
3 btg daun bawang
2 btg daun seledri
400 gr ayam goren
4 sdm minyak goreng
kaldu ayam kampung secukupnya (sebagai pemberi aroma saja
2 btr telur, kocok lepas
2 sdm kecap manis
2 sdm bawang goreng


# Bumbu halus

4 bh bawang putih
6 btr bawang merah
4 btr kemiri
1 sdt merica
3 sdt garam


# Cara Membuat

– Siram mie dengan air hangat, tiriskan.
– Iris kol ukuran 1 cm, belah-belah tomat, iris-iris daun bawang 1 cm, iris halus seledri, sisihkan.
– Suwir-suwir daging ayam buang tulangnya, sisihkan.
– Panaskan minyak goreng dalam wajan, tumis bumbu halus sampai harum,
– Tambahkan sedikit kaldu ayam.
– Setelah itu tuangi telur kocok sedikit demi sedikit sambil diaduk perlahan sampai telur matang
– Masukkan kecap manis dan ayam suwir.
– Masukkan kol, tomat dan daun bawang, masak sampai sayuran agak layu,
– Tambahkan mie dan seledri, aduk sebentar, angkat.
– Sajikan Mie Goreng kedalam piring saji, taburi bawang goreng.
– Hidangkan selagi panas dengan pelengkap acar dan irisan lombok ( bagi yang suka pedas)

di olah dari
sumber http://jobnkarir.wordpress.com, http://yiskandar.files.wordpress.com/2009/09/mbah-hadi3_r.jpg/ bisnisukm/JnK

Dipublikasi di Uncategorized | Tag | Tinggalkan komentar

PENGHILANG SAKIT TANPA EFEK SAMPING

Kebanyakan orang ketika merasa sakit atau pusing langsung minum obat penghilang rasa sakit, padahal obat penghilang rasa sakit bisa menyebabkan efek samping pada tubuh. Beberapa herbal tertentu dapat dijadikan penghilang rasa sakit alami tanpa efek samping.

Obat-obat penghilang rasa sakit seperti obat non-steroid atau anti-inflamasi biasanya banyak digunakan untuk meredakan sakit kepala, sakit gigi, otot kram hingga arthritis (radang sendi) kronis.

Tapi penggunaan obat penghilang rasa sakit untuk jangka panjang dapat membawa efek buruk pada tubuh, antara lain menyebabkan luka di lambung, stroke, serangan jantung, kerusakan ginjal, pendarahan di perut dan komplikasi lain.

Ada beberapa herbal yang dapat dijadikan obat penghilang rasa sakit alami tanpa efek samping, seperti dilansir Buzzle, Rabu (23/3/2011), antara lain:

Penghilang rasa sakit dengan penggunaan oral atau diminum

1. Kunyit
Kunyit dikenal sebagai ‘bumbu kehidupan’. Kunyit mengandung senyawa yang disebut kurkumin, yang dapat memblok protein penyebab peradangan dan juga meningkatkan kemampuan tubuh untuk menghilangkan peradangan.

Kunyit ditemukan berguna untuk mengatasi rasa sakit kronis yang berhubungan dengan rheumatoid arthritis. Seiring dengan sifat anti-inflamasi, kunyit juga membantu untuk pengobati penyakit jantung dan diabetes.

2. Asam lemak esensial Omega 3
Asam lemak esensial omega 3 sangat baik untuk dijadikan penghilang rasa sakit alami. Asam lemak esensial omega 3 akan dipecah oleh tubuh menjadi senyawa anti-inflamasi (anti peradangan). Oleh karena itu, banyak orang yang menderita sakit kronis dianjurkan memperbanyak konsumsi asam lemak esensial omega 3, yang banyak terkandung pada ikan seperti salmon dan mackerel.

3. Jahe
Peneliti dari Amerika Serikat menemukan bahwa konsumsi jahe setiap hari bisa membantu mengurangi nyeri otot akibat olahraga.

4. Minyak zaitun
Sangat sedikit orang yang menyadari fakta bahwa minyak zaitun bertindak seperti obat anti-inflamasi dan non-steroid. Namun Anda harus menggunakan minyak zaitun extra virgin. Minyak zaitun tidak hanya bisa membebaskan Anda dari sakit kepala, tetapi juga memiliki efek jangka panjang seperti ibuprofen.

Penghilang rasa sakit dengan penggunaan luar

1. Garam Epsom
Garam ini telah digunakan sejak zaman kuno sebagai garam mandi. Garam ini akan diserap ke dalam kulit. Anda harus menaruh beberapa garam Epsom dalam air hangat dan biarkan air ini bekerja di area tubuh yang sakit. Garam Epsom terutama berguna dalam mengurangi rasa sakit disebabkan karena fibromyalgia (kondisi kronis yang ditandai dengan gejala sakit yang menyebar ke seluruh tubuh) dan osteoporosis.

2. Minyak lavender
Minyak lavender diketahui memiliki sifat analgesik dan anti-inflamasi, serta sifat menenangkan. Minyak ini sangat umum digunakan sebagai aromaterapi. Anda dapat menggunakan minyak lavender untuk meringankan otot, tulang dan nyeri sendi.

3. Capsaicin pada cabai
Sensasi panas di cabai disebabkan oleh senyawa yang disebut capsaicin. Ini sering digunakan dalam pengobatan topikal untuk nyeri muskuloskeletal (tulang dan otot) dan nyeri neuropatik (saraf). Capsaicin menyebabkan sensasi terbakar, tapi rasa sakit dan sensasi terbakar hilang setelah beberapa waktu.

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , | Tinggalkan komentar

MASAKAN JAMUR KANCING

Bola-Bola Jamur Kancing

Bahan:
200 gr jamur kancing, cincang kasar
1 bh bawang bombai, cincang
125 cc susu cair
50 gr terigu
1 sdm irisan halus seledri
1/2 sdt merica halus
1 sdt garam
1 btr telur kocok
Tepung panir secukupnya

Cara Membuat:

1. Tumis bawang bombai dengan 2 sdm margarin sampai layu. Masukkan jamur kancing, aduk, tuangi terigu kering, aduk rata.
2. Tuangi susu sedikit demi sedikit sampai menjadi adonan kental. Beri garam, merica, dan seledri, dinginkan.
3. Bulatkan adonan jamur, celup dalam kocokan telur, gulingkan di tepung panir, goreng hingga kecokelatan.

Untuk 5-6 Orang

SUMBER kulinerplusplus.blogspot.com

SUP JAMUR BOLA BOLA DAGING

Bahan-bahan membuat sup bola :

* 250 gr daging cincang
* 1 lembar roti tawar tanpa kulit
* 1 butir telur ayam
* 100 gr kapri muda
* 100 gr jamur kancing, belah menjadi 2
* 1 buah maggi blok
* 600 ml air
* 2 siung bawang putih, cincang halus
* 1 buah bawang bombai, cincang halus
* 1 sdm peres margarin
* 25 gr tepung terigu
* Garam secukupnya
* Merica secukupnya
* Minyak secukupnya

Cara membuat sup bola :

1. Campur daging dengan roti, telur, garam, dan merica.
2. Bentuk adonan menjadi bola-bola kecil
3. Rebus bola daging dalam air. Angkat bola daging bila sudah terapung. Sisihkan.
4. Tumis bawang putih dan bawang bombai sampai harum. Masukkan tepung terigu, masak terus sampai kecoklatan.
5. Masukkan kaldu sedikit demi sedikit sampai adonan menjadi licin.
6. Masukkan kapri, bola daging dan jamur. Biarkan sebentar.
7. Angkat dan Sup bola siap saji.

Untuk 5 porsi

SUMBER: http://popunews.com

Dipublikasi di makanan | Tag , , , , , | Tinggalkan komentar

Pria Hobi Selingkuh Rentan Kena Serangan Jantung

Penelitian menunjukkan hubungan seks yang dilakukan secara rutin bisa menyehatkan jantung. Namun bagi pria, syaratnya harus dilakukan dengan pasangan resmi sebab bercinta dengan selingkuhan justru akan meningkatkan risiko serangan jantung.

Sebuah penelitian di Italia menunjukkan, hubungan seks tidak lagi memberikan manfaat bagi jantung jika melibatkan unsur pengkhianatan. Bagi pria yang sudah beristri, risiko serangan jantung justru meningkat jika sering berhubungan seks dengan wanita lain.

“Kami mendapati bahwa sikap tidak setia merupakan faktor risiko untuk mengalami gangguan kardiovaskular ternmasuk serangan jantung di kemudian hari,” ungkap Alessandra Fisher, peneliti dari Sexual Medicine and Andrology Unit di Florence, Italia.

Menurutnya, pria yang hobi selingkuh cenderung lebih banyak menampakkan gejala depresi dibanding pria lain yang kehidupan seksualnya baik-baik saja. Dalam penelitian tersebut, para pria mengaku berselingkuh karena rumah tangganya sudah tidak harmonis.

Kondisi ini memicu depresi yang ditandai dengan beberapa gejala. Dikutip dari The Star, Senin (21/3/2011), gejala yang teramati dalam penelitian itu antara lain obesitas, tekanan darah tinggi dan perubahan gaya hidup termasuk mengkonsumsi minuman keras dan lebih sering merokok.

Depresi yang disertai dengan gejala-gejala semacam itu jelas meningkatkan risiko serangan jantung. Meski tidak secara langsung dipicu oleh perselingkuhan, peningkatan risiko serangan jantung bisa memburuk jika hubungan terlarang itu menimbulkan konflik baru.

Penelitian yang dipublikasikan akhir tahun 2010 ini memang tidak menyebutkan berapa banyak pria yang terkena serangan jantung karena berselingkuh. Namun berbagai sumber tidak resmi di internet menyebut, 85 persen pria yang berselingkuh meninggal karena serangan jantung.

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , , | Tinggalkan komentar

Es Buah Leci Segar Untuk Ibu Hamil

Untuk ibu hamil di trimester awal, sajian es leci segar ini, bisa mengurangi serangan rasa mual yang seringkali datang.

Bahan:
5 buah jeruk, peras ambil airnya. 4 batang sereh.
2 cm jahe ukuran sedang, kupas, potong kecl dan memarkan.
100 gram buah leci.
100 gram gula pasir.
300 cc air.
Es batu secukupnua.

Cara membuatnya:
1. Rebus jahe, sereh dan gula pasir, aduk hingga gula larut dan air matang. Angkat, diamkan hingga dingin.
2. Tambahkan perasan air jeruk dan masukkan buah leci.
3. Masukkan ke dalam kulkas, keluarkan ketika akan disajikan dengan ditambah es batu.
Untuk 2 gelas.

sumber: http://www.kehamilansehat.net

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , , , , | Tinggalkan komentar