Vitamin yang Membuat Payudara Tumbuh Sehat

Dipublikasi pada Oktober 19, 2011 oleh permatailmugroup

Setiap perempuan pasti ingin memiliki payudara yang tumbuh sehat dan terhindar dari kerusakan. Beberapa vitamin diketahui bisa membantu pertumbuhan payudara. Apa saja itu?

Payudara terdiri dari jaringan lemak dan juga kelenjar susu, sedangkan pertumbuhan payudara terjadi selama masa pubertas dan berlanjut hingga dewasa. Ukuran, bentuk dan warna dari payudara dipengaruhi oleh hormon, nutrisi serta genetik yang dimiliki.

Meski begitu beberapa vitamin diketahui bisa membantu pertumbuhan ukuran payudara dan melindunginya dari kerusakan, seperti dikutip dari Livestrong, Rabu (19/10/2011) yaitu:

1. Vitamin A
Vitamin ini diketahui larut dalam lemak yang meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh dan melindungi payudara dari radikal bebas yang bisa merusak dan menunda pertumbuhan payudara. Selain itu vitamin A juga dapat memperbaiki jaringan yang rusak, meningkatkan produksi kolagen serta membantu proses penyembuhan.

Beberapa makanan diketahui kaya akan vitamin A seperti wortel, ubi jalar, susu, labu, bayam, lobak, brokoli, melon, aprikot dan tomat.

2. Vitamin C
Vitamin ini merupakan antioksidan yang larut dalam air dan bisa pula melindungi payudara agar pertumbuhannya tidak terganggu. Vitamin ini juga bisa menyeimbangkan hormon, menjaga hidrasi dari jaringan payudara, memperkuat jaringan ikat payudara serta menurunkan risiko kanker payudara.

Beberapa makanan yang diketahui kaya akan vitamin C seperti buah stoberi, jeruk, nanas, kiwi, cranberry, brokoli, anggur, kubis, tomat dan juga bayam.

3. Vitamin D
Vitamin ini larut dalam lemak yang membantu dalam proses kode genetik, meningkatkan massa otot, membantu penyerapan kalsium, memperbaiki kerusakan jaringan, mendorong pertumbuhan payudara serta menurunkan risiko kanker payudara.

Beberapa makanan yang diketahui kaya akan vitamin D seperti salmon, ikan tuna, susu, telur, keju, yogurt dan juga sereal siap makan.

4. Vitamin E
Vitamin ini adalah antioksidan yang larut dalam lemak dan berfungsi melindungi payudara dari kerusakan sel, membantu mempromosikan perkembangan payudara, menyembuhkan jaringan yang rusak, memperkuat pembuluh darah serta membawa nutrisi ke jaringan payudara.

Beberapa makanan yang diketahui kaya akan vitamin E seperti biji bunga matahari, bayam, tomat, brokoli, kacang kedelai, minyak jagung, hazelnut, selai kacang dan kacang almond.

Sumber:http://www.detikhealth.com

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , , | Tinggalkan komentar

7 Cara Kenali Masalah Pertumbuhan Bayi

Dipublikasi pada Oktober 19, 2011 oleh permatailmugroup

Perkembangan bayi di belahan dunia manapun akan mengikuti pola yang sama. Setelah menguasai satu tahapan milestone, bayi belajar menguasai tahapan selanjutnya. Sayangnya ada bayi yang lebih lambat berkembang dari milestone yang berlaku. Namun, hal tersebut tidak perlu Anda khawatirkan.

Bila secara keseluruhan Anda lihat perkembangan bayi tidak mengalami masalah, mungkin saja bayi Anda hanya mengalami pertumbuhan yang lambat. Namun bila dia mengalami pertumbuhan yang lambat dan mengalami masalah perkembangan lainnya, Anda harus waspada. Bayi Anda mungkin mengalami masalah tumbuh kembang. Berikut tanda-tanda yang harus Anda waspadai:

1. Pola tidur tidak teratur. Pada bulan pertama, bayi tidur selama 13-16 jam sehari, tapi dalam pola yang tidak teratur. Ketika menginjak usia 4-6 bulan, bayi seharusnya sudah mengembangkan pola tidur yang teratur dan bisa tidur sepanjang malam. Namun, bayi yang mengalami masalah perkembangan tidak punya pola tidur yang teratur. Waktu tidur bayi tidak konsisten dan dia tidak bisa tertidur sendiri. Pantau selalu tidur bayi untuk mengetahui apakah bayi mengalami gangguan seperti sleep apnea (napas terhenti). Gangguan tidur ini bisa mempengaruhi kualitas tidurnya. Kurang tidur menciptakan reaksi berantai pada perilakunya di siang hari, misalnya anak rewel atau terlalu aktif.

2. Pola makan tidak teratur. Makanan yang cukup dan sehat selama satu tahun pertama penting karena pertumbuhan dan perkembangan bayi banyak terjadi di tahun pertama hidupnya. Disarankan bayi makan sesuai kebutuhannya, kapanpun dia lapar tidak perlu dijadwalkan. Bayi pasti membentuk pola makannya sendiri. Seiring dia tumbuh, pola makannya tumbuh juga. Jarak waktu antar makan semakin jauh dan bayi akan makan dengan lahap. Lihat tanda-tanda apakah bayi sudah cukup makan. Bayi yang makan dengan baik dalam dua minggu akan mendapatkan berat badannya kembali sama seperti ketika dia lahir. Karena biasanya bayi berkurang berat badannya setelah lahir. Berat badan bayi normalnya akan bertambah sekitar 1-1,5 ons perhari.

3. Hampir selalu menangis. Menangis adalah bentuk komunikasi bayi pada orang tuanya. Hal ini normal dilakukan oleh bayi ketika dia merasa lapar, mengantuk, butuh perhatian, merasa tidak nyaman, popoknya perlu diganti dan lain-lain. Biasanya begitu kebutuhannya terpenuhi, bayi akan berhenti menangis. Memang adakalanya Anda kesulitan untuk mengetahui penyebab dia menangis. Tapi bayi yang punya masalah dalam pertumbuhannya hampir selalu menangis. Menghadapi bayi dengan tenang membantu Anda mengenali kebutuhan si kecil.

4. Hampir selalu rewel. Bayi biasanya rewel ketika dia berusia 2-3 minggu dengan puncaknya pada usia 6 minggu. Rewelnya akan hilang di usia 3-4 bulan. Biasanya berlangsung 2-4 jam sehari. Rewel yang normal, umumnya terjadi di waktu yang sama setiap hari dengan intensitas yang sama. Bayi juga merespon hal yang sama ketika ditenangkan, seperti digendong atau diayun-ayun. Namun, cara tersebut hanya belangsung beberapa hari sehingga Anda butuh menggunakan cara berbeda untuk menenangkannya. Bayi yang punya masalah perkembangan hampir selalu merasa terganggu. Bila mulai rewel, dia sulit ditenangkan. Waspada bila hal ini terjadi ketika sudah lewat usia 4 bulan, bisa jadi bayi mengalami cidera fisik seperti terkilir atau patah tulang, atau bayi menderita penyakit.

5. Jarang bersuara. Bayi mulai mengeluarkan suara “ooh” atau “aah” sekitar usia 2-3 bulan. Ketika menginjak usia 4-6 bulan bayi mulai mengoceh (babling) mengeluarkan kata “da-da” atau “ma-ma.” Dia tampak memberi respon ketika Anda tertawa atau menggelitikinya. Bayi menyerap kata-kata yang dia dengar, sehingga jika Anda ingin membantu perkembangan bahasanya ajak anak bicara atau bacakan dia buku cerita. Penting juga bagi Anda untuk mendengarkan dengan menatap matanya ketika dia ngoceh. Anda harus waspada bila usia 6 bulan anak tidak mengeluarkan suara atau berhenti ngoceh. Bawa anak ke dokter untuk membicarakan kemungkinan bayi mengalami keterlambatan bahasa atau punya masalah pendengaran.

6. Tidak tertarik dengan mainannya. Ketika menginjak usia 2-4 bulan, bayi mulai tertarik pada benda-benda di sekitarnya. Anda bisa berikan dia mainan yang mengeluarkan bunyi, seperti rattle atau mainan bertekstur seperti soft book. Sayangnya rentang konsentrasi bayi memang masih pendek. Ketika Anda berikan mainan, bayi hanya mainkan sebentar kemudian sudah dia lupakan. Walaupun hanya sebentar, tapi si kecil sudah menunjukkan minatnya ketika disodori mainan tersebut. Anda tidak juga perlu khawatir bila si kecil lebih memilih memainkan benda-benda lain yang bukan mainannya seperti sendok atau gelas plastik. Bayi usia 5-6 bulan sudah bisa duduk dan menjangkau benda-benda yang ada di sekitarnya yang menarik perhatiannya. Bayi selalu tertarik dengan benda baru dan tidak harus berbentuk mainan. Anda harus waspada bila bayi tidak tertarik dengan benda-benda baru yang Anda berikan padanya.

7. Tidak menatap mata. Sekitar usia 6-8 minggu, bayi mulai melakukan kontak mata untuk pertama kali. Peristiwa ini sepertinya hanya sesuatu yang sederhana, tapi menunjukkan otak bayi berkembang dengan baik. Kontak mata juga menunjukkan perkembangan kemampuan komunikasinya. Milestone bayi memang tidak selalu sama. Bila bayi menatap Anda, tapi tidak fokus melihat Anda, mungkin perkembangannya hanya sedikit terlambat. Namun, jika hingga usia bayi lebih dari 3 bulan dan belum melakukan kontak mata, sebaiknya ajak bayi ke dokter untuk melakukan tes untuk mengetahui apakah bayi Anda mengalami masalah mata atau justru menemukan masalah lainnya.

Sumber: http://www.ayahbunda.co.id

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , , | Tinggalkan komentar

Penyakit Serius yang Gejalanya Mirip Rasa Terbakar di Ulu Hati

Dipublikasi pada Oktober 18, 2011 oleh permatailmugroup

Heartburn atau nyeri terbakar pada ulu hati merupakan gejala umum penyakit gastroesophageal reflux (GERD). Tetapi beberapa kondisi lain juga dapat menyebabkan rasa terbakar di dada atau ulu hati yang ternyata setelah diperiksa merupakan penyakit serius.

Memerlukan waktu yang banyak untuk dokter mengidentifikasi apakah gejala rasa terbakar di dada atau di ulu hati merupakan gejala dari GERD. Berikut merupakan 9 kondisi lain yang dapat menyebabkan rasa terbakar di dada atau ulu hati seperti dikutip dari Health, Selasa (18/10/2011):

1. Penyakit jantung
Angina, atau nyeri dada yang disebabkan oleh kurangnya aliran darah ke jantung dapat menyebabkan rasa seperti terbakar di dada atau ulu hati. “Namun ciri khas rasa terbakar di dada oleh karena penyakit jantung biasanya terjadi saat atau setelah melakukan aktivitas berat atau sedang,” kata Ryan Madanick, MD, seorang asisten profesor University of North Carolina School of Medicine.

Jika berusia 50 tahun atau lebih dan merasakan nyeri terbakar di dada terutama jika belum pernah mengalami nyeri seperti itu, dapat menimbulkan kecurigaan yang mengarah pada angina. Kecurigaan juga dapat muncul pada usia yang lebih muda, tetapi memiliki faktor risiko jantung seperti hipertensi, diabetes, atau riwayat keluarga dengan penyakit jantung.

2. Batu empedu
Meskipun batu empedu tidak selalu menyebabkan gejala, namun batu tersebut dapat menghalangi saluran empedu, sehingga dapat melukai, biasanya di sisi tengah atau kanan atas perut. Gejala nyeri dapat kram, kusam atau tajam dan sering menyerang beberapa menit setelah makan.

“Jika mengalami sakit perut setelah makan dan tidak membaik setelah mengonsumsi obat yang dijual bebas untuk menekan asam, maka dapat dicurigai sebagai batu empedu,” kata Joel Richter, MD, ketua departemen kedokteran di University School of Medicine, Philadelphia.

3. Luka (ulkus) pada perut
“Ulkus dapat menyebabkan sensasi terbakar, biasanya dirasakan di perut bagian atas. Rasa sakit tersebut dapat menemukan jalan sampai ke dada,” kata Dr Madanick.

Mengonsumsi obat untuk menekan asam lambung dapat mengurangi rasa sakit maag. Tetapi ulkus biasanya disebabkan oleh Helicobacter pylori, sejenis bakteri yang dapat membakar lapisan perut. Sehingga akan perlu minum antibiotik untuk membersihkan infeksi.

Beberapa obat anti inflamasi (seperti aspirin, ibuprofen, dan naproxen), dan obat-obatan osteoporosis yang disebut bifosfonat, juga dapat menyebabkan radang perut.

4. Hiatus hernia
Hiatus hernia terjadi ketika sebagian dari perut bagian atas melalui diafragma masuk ke dalam rongga dada. Hal tersebut dapat menyebabkan makanan dan asam lambung terdorong naik ke kerongkongan dan menyebabkan sensasi seperti terbakar di dada.

Tanda-tanda hiatus hernia termasuk nyeri dada, bersendawa dan mual. Jika mengalami rasa terbakar di dada karena hiatus hernia, dokter biasanya akan meresepkan obat untuk menekan asam lambung.

Selain itu, dokter juga akan merekomendasikan perubahan gaya hidup seperti makan makanan kecil, menghindari alkohol dan tidak makan tepat sebelum tidur. Dalam kasus yang jarang, prosedur operasi dapat merupakan alternatif perawatan.

5. Terserang esophagus
Kanker esophagus jarang terjadi, namun insiden meningkat cepat di Amerika Serikat. Jika merasakan sensasi terbakar di dada, mungkin merupakan tanda dari kanker esofagus.

Dokter dapat memutuskan untuk melakukan pemeriksaan endoskopi bagian atas untuk memeriksa kerongkongan jika pasien mengalami sensasi terbakar di dada, terutama jika merokok atau mengonsumsi alkohol. Merokok dan mengonsumsi alkohol merupakan faktor risiko untuk kanker esophagus.

Endoskopi merupakan tes yang melibatkan tabung dengan cahaya dan kamera yang melewati salah satu ujung tenggorokan dan kerongkongan. Selama tes, dokter dapat mencari area-area abnormal serta mengumpulkan sampel jaringan untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut untuk kanker.

6. Gastroparesis
Diabetes yang tidak terkontrol dapat menyebabkan kerusakan saraf yang dapat mempengaruhi kerja saluran pencernaan. Hal ini disebut gastroparesis, yang secara dramatis dapat memperlambat gerakan makanan melalui lambung dan dapat menyebabkan nyeri terbakar.

Pengobatan dapat meliputi perubahan pola makan seperti makan makanan kecil, serat, menghindari lemak, menghindari obat-obatan. Untuk orang dengan gejala yang sangat parah, dapat dengan memasukkan tabung pengisi atau perangkat implan yang memancarkan denyut elektrik yang meniru kontraksi perut.

7. Esofagitis
Esofagitis atau radang kerongkongan, dapat merupakan hasil dari refluks asam yang terlalu sering. Kondisi tersebut pada gilirannya dapat menyebabkan sensasi terbakar pada dada, serta kesulitan menelan.

Kerongkongan juga dapat meradang oleh karena mengonsumsi obat penghilang rasa sakit tertentu dan obat osteoporosis. Terutama jika pil yang ditelan tanpa air, sehingga memungkinkan pil tersebut untuk tetap berada di kerongkongan.

Jenis ketiga dari esophagitis, disebut esofagitis eosinofilik, terjadi ketika sel darah putih yang dikenal sebagai eosinofil menyerang kerongkongan. Kondisi tersebut sering oleh karena alergi terkait.

Sehingga pengobatan membutuhkan mengidentifikasi dan menghindari makanan yang dapat merupakan alergen. Dokter juga mungkin meresepkan obat-obat steroid untuk meringankan peradangan.

8. Pleuritis atau costochondritis
Peradangan dari lapisan paru-paru dan rongga dada, dikenal sebagai pleuritis atau radang selaput dada. Pleuritis dapat menyebabkan mulas seperti nyeri dada. “Dugaan pleuritis semakin kuat jika rasa sakit atau terbakar makin besar ketika mengambil napas dalam-dalam,” kata Dr Madanick.

Pleuritis paling sering disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri, dan akan sembuh ketika infeksi tersebut juga sembuh. Costochondritis merupakan peradangan tulang rawan yang menyangga rusuk ke dada.

Costochondritis dapat menyebabkan nyeri yang tajam di sepanjang dada atau sternum. Hal tersebut dapat berhubungan dengan cedera atau infeksi, dan biasanya diobati dengan obat anti inflamasi.

9. Kecemasan
Meskipun kecemasan tidak akan menyebabkan GERD, namun dapat menyebabkan mulas dan membuat gejala GERD menjadi lebih buruk. Mengurangi kecemasan dan stres, misalnya dengan olahraga, relaksasi, dan terapi, juga dapat meringankan sakit maag. D

Dr Madanick mengatakan bahwa, seperti dengan kondisi lain yang menyerupai GERD, banyak pasien yang rasa terbakar di dadanya tidak mereda dengan menggunakan obat bebas. Karena obat bebas cenderung meredakan nyeri yang sederhana,” kata Dr Madanick.

Sumber: http://www.detikhealth.com

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , | Tinggalkan komentar

MIE BAKSO JAMUR

Dipublikasi pada Oktober 18, 2011 oleh permatailmugroup

Bahan

Bakso Jamur- 500 gr kaki jamur
– 1 butir putih telur
– 1 ons tepung sagu
– Garam, secukupnya
– Lada, secukupnya
– Minyak barbeque, secukupnya

Bahan kuah :
– 4 buah bawang merah
– 3 siung bawang putih
– 2 batang daun bawang
– Garam, lada, secukupnya

Bahan tambahan :
– Bawang goreng
– Mie kuning
– Daun sledri
– Saus sambal
– Kecap manis

Cara membuat :
1. Bakso Jamur
– Haluskan/blender batang jamur dan peras airnya (buang).
– Tambahkan putih telur, aduk rata
– Masukan tepung sagu, garam, lada dan minyak barbeque, aduk rata.
– Setelah semua adonan menyatu, buat bulat-bulat kecil seperti membuat bakso pada umumnya. Sisihkan.

2. Kuah
– Masak air dalam panci.
– Haluskan bawang merah, bawang putih, dan daun bawang.
– Masukan dalam air rebusan.
– Tambahkan garam dan lada secukupnya. Biarkan mendidih.
– Masukan bakso jamur yang sudah dibentuk. Didihkan.
– Sajikan bersama bahan tambahan.

Sumber: http://elangajib.wordpress.com/2011/07/27/resep-masakan-bakso-jamur-masterchef/

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , | Tinggalkan komentar

GEJALA KANKER WANITA

Dipublikasi pada Oktober 18, 2011 oleh permatailmugroup

Perempuan perlu mewaspadai setiap perubahan fisik karena dapat menjadi tanda dari suatu penyakit, khususnya jika mengarah pada gejala kanker. Sedikitnya ada 10 gejala atau perubahan fisik yang bisa mengindikasikan kanker pada perempuan.

Melakukan berbagai pemeriksaan rutin, seperti pemeriksaan pap smear dan mammografi sangat penting untuk deteksi dini jika ada perkembangan suatu kelainan atau penyakit. Kira-kira perubahan fisik atau gejala apa saja yang perlu diperhatikan oleh para wanita?

Seperti dikutip dari WebMD, Sabtu (15/10/2011), menurut para ahli 10 gejala yang sebaiknya tidak diabaikan oleh wanita, antara lain:

1. Perubahan payudara
“Jika merasa terdapat benjolan pada payudara, sebaiknya tidak mengabaikan hal tersebut, bahkan jika hasil mammografi normal,” kata Carolyn Runowicz, MD, seorang profesor kebidanan dan ginekologi dari Florida International University’s Herbert Wertheim College of Medicine dan mantan presiden dari American Cancer Society.

Jika puting payudara mengelupas, hal tersebut dapat mengindikasikan penyakit Paget yang berhubungan dengan sekitar 95 persen kasus kanker. Puting payudara yang mengeluarkan darah atau cairan tertentu seperti nanah juga harus segera diperiksakan karena dapat mengarah pada kanker payudara.

2. Perdarahan pascamenopause yang tidak teratur
Pendarahan pascamenopause merupakan tanda peringatan karena dapat mengindikasikan sesuatu seperti polip jinak pada endometrium atau sesuatu yang lebih serius seperti kanker endometrium atau serviks.

Perdarahan yang tidak seperti biasanya seperti bercak di luar siklus normal menstruasi juga harus diperhatikan. Saat menopause, perdarahan abnormal sering dikaitkan dengan perubahan hormon, meskipun masalah yang lebih serius dapat menjadi penyebab
.

3. Perdarahan rektal
Kanker usus besar adalah urutan ketiga kanker yang paling sering terjadi pada wanita. Darah merah atau gelap yang menyertai feses, harus mendapatkan perhatian. Jika mengalami berak darah, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter.

4. Keluarnya cairan dari vagina
Cairan kotor dan bau yang keluar dari vagina dapat menjadi tanda dan gejala dari kanker serviks. Cairan tersebut mungkin dapat mengandung darah dan mungkin terjadi antara siklus menstruasi atau setelah menopause. Jika hal tersebut sering terjadi, sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter.

5. Perut sering merasa kembung
Kanker ovarium memiliki gejala yang jelas, salah satunya yang paling sering terjadi adalah kembung. Gejala lainnya di antaranya, perubahan pada kebiasaan usus atau kandung kemih, seperti kencing lebih sering. Selain itu juga dapat terjadi gejala yaitu nyeri panggul.

6. Peningkatan atau penurunan berat badan secara drastis
Menurut American Cancer Society, penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan dan drastis hingga 10 kg atau lebih dapat merupakan tanda pertama dari kanker. Tanda tersebut seringkali dikaitkan dengan kanker pankreas, perut, kerongkongan, atau paru-paru. Jika tanda tersebut terjadi sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter.

7. Batuk terus-menerus
Jika terjadi batuk terus-menerus yang berlangsung hingga lebih dari 2 atau 3 minggu dan bukan karena infeksi pernapasan atas atau alergi, atau jika batuk dengan dahak yang disertai dengan darah, perlu segera periksa ke dokter. Batuk akibat rokok, baik sebagai perokok pasif maupun aktif juga merupakan faktor risiko kanker.

8. Perubahan pada kelenjar getah bening
Jika merasa kelenjar getah bening di leher atau di bawah lengan berubah menjadi keras, sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter. Bengkak pada kelenjar getah bening seringkali merupakan hasil dari infeksi. Namun limfoma, kanker paru-paru, kanker payudara, atau kanker leher yang telah menyebar juga dapat memunculkan gejala bengkaknya kelenjar getah bening.

9. Kelelahan
Tanda kelelahan yang harus diwaspadai sulit untuk diidentifikasi, namun American Cancer Society mendefinisikannya sebagai kelelahan ekstrem yang tidak dapat berkurang atau membaik dengan istirahat. Jika terus-menerus merasa lelah, segera periksakan diri ke dokter. Leukemia, kanker usus besar, atau kanker perut, merupakan jenis kanker yang dapat menyebabkan kehilangan darah. Sehingga dapat menyebabkan kelelahan.

10. Perubahan pada kulit
Setiap perubahan pada kulit perlu diwaspadai jika sifatnya ekstrem dan tampak mengkhawatirkan, contohnya luka di mulut yang tidak segera sembuh terutama pada perokok atau orang yang sering mengonsumsi alkohol. Hal tersebut mungkin merupakan tanda kanker mulut dan harus diperiksa oleh dokter.

Perubahan pada tahi lalat atau lesi berpigmen pada kulit juga dapat menandakan kanker.

Sepuluh tanda dan gejala diatas harus diperhatikan dan sebaiknya diwaspadai, sehingga sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter jika terjadi gejala-gejala tersebut. Diagnosis dini mempengaruhi keberhasilan penyembuhan suatu penyakit.

Sumber: http://www.detikhealth.com

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , | Tinggalkan komentar

LOWONGAN OKTOBER 2011

Dipublikasi pada Oktober 17, 2011 oleh permatailmugroup

1. 10 Marketing freelance
– Yang penting niat kerja, jujur, mau kerja keras. Info 081578796065 atau datang langsung kekantor pada jam kerja

2. 27 penulis buku per bulan

LOWONGAN PENULIS OKTOBER
– 7 orang penulis buku (pengalaman Tidak di utamakan, boleh pengalaman, boleh tidak yang penting naskahnya bagus.TANPA TRAINING)
– 20 Penulis Buku Tanpa Pengalaman (DENGAN TRAINING).

a.Tanpa Training
Syarat:- Sudah memiliki naskah buku jadi
– Antar naskah beserta copy identitas ke kantor permata Ilmu
-Seleksi naskah 3 bulan
– Minimal SMA, diutamakan mahasiswa atau sarjana
– Kami akan mengambil 7 naskah terbaik yang memenuhi kriteria tiap bulan untuk kami terbitkan
– Imbalan: royalti 5% atau beli putus 1,5-2juta/naskah

b. Dengan training
Tanpa Lamaran,Tanpa seleksi, sewaktu mendaftar menunjukkan kartu mahasiswa/ijazah sarjana dan meninggalkan 1 lembar foto copy nya kemudian silahkan ikuti Training Penulis buku dengan biaya 200 ribu, penuhi syarat syaratnya (Sanggup menulis buku populer dengan tema yang di tentukan dan mengikuti Training sampai selesai), diutamakan sarjana, mahasiswa, atau pernah kuliah sampai semester akhir dan anda langsung tergabung dalam komunitas penulis kami. Naskah pertama anda akan kami salurkan dengan kemungkinan 90%(syarat dan ketentuan berlaku).Naskah selanjutnya akan kami terbitkan jika sesuai standar kualitas kami. Naskah anda akan kami salurkan dengan ketentuan seperti hal di bawah ini

Training: Angkatan ke 16 di buka 24 September – 5 0ktober 2011
Angkatan 17 di buka 9 oktober sampai 30 oktober 2011
– Hanya tersedia 20 kursi
-Semua naskah Langsung Disalurkan
-Syarat: – Minimal Mahasiswa
– Sanggup menulis buku populer dengan tema (memilih salah satu): Bisnis, agrobisnis,kesehatan
psikologi, parenting, pertanian, peternakan, pariwisata, dan lain lain asal bukan agama dan politik
-Mengikuti training sampai selesai (Tidak hadir maksimal 1 kali)
– Training sebanyak 6 kali dengan biaya total 190.000 (Seratus sembilan Puluh Ribu Rupiah) plus biaya pendaftaran sepuluh ribu rupiah, bila naskah buku sudah terbit membayar biaya penerbitan 100.000(seratus ribu rupiah) secara potong royalti/honor
– Jika hasil buku pertama anda bagus, kami akan order naskah berikutnya pada anda tanpa harus mengikuti training kembali
– Setiap bulan Kami akan mengambil 20 naskah peserta training yang untuk kami terbitkan
-Imbalan bagi naskah buku yang telah terbit usai training Royalti 7 % atau beli putus 2-7 juta per naskah

PENDAFTARAN ANGKATAN LAIN:
ANGKATAN 17 : 9 oktober sampai 30 oktober 2011
ANGKATAN 18 : 1 November sampai 15 Desember 2011
ANGKATAN 19 : 16 Desember sampai 1 januari 2012
ANGKATAN 20 : 2 januari 2012 sampai 15 Februari 2012
ANGKATAN 21 : 16 Februari 2012 sampai 20 Maret 2012
ANGKATAN 22: 20 maret sampai 27 maret 2012

-GARANSI TERBIT ATAU UANG ANDA KEMBALI 100%.

Pengalaman kami, 100% tulisan siswa kami yang menulis sampai selesai dalam waktu maksimal 3 bulan setelah proposal kami ACC telah berhasil di terbitkan oleh mitra mitra kami sejumlah penerbit nasional yang profesional. Kami akan membantu naskah yang anda tulis bisa semaksimal mungkin di terbitkan, kami berani memberikan GARANSI agar anda tidak merasa rugi training di tempat kami. Kami beli naskah anda apabila anda sudah menulis naskah SESUAI PILIHAN TEMA yang kami berikan dan sudah mendapatkan ACC proposal serta naskah dari kami namun tidak bisa di terbitkan oleh penerbit mitra kami maka anda bisa menjual naskah tersebut kepada kami seharga biaya kursus yang anda bayarkan kepada kami asalkan naskah bisa anda selesaikan paling lambat 6 bulan setelah kursus selesai, tebal naskah minimal 60 lembar kuarto A4, asli, bukan copy paste, harus berdasarkan kreasi anda. (KHUSUS KELAS REGULER, PRIVAT, DAN PRIVAT EKSLUSIF, TIDAK BERLAKU UNTUK KELAS PROMOSI). Namun demikian, hal ini belum pernah terjadi, biasanya naskah anda selalu di terima mitra mitra kami.

GARANSI TIDAK BERLAKU APABILA:

– ANDA TIDAK DATANG KURSUS 2 KALI ATAU LEBIH

– ANDA TIDAK MENYELESAIKAN NASKAH SAMPAI SELESAI

-NASKAH YANG ANDA TULIS TIDAK SESUAI DENGAN TEMA YANG KAMI TAWARKAN

-SELESAINYA NASKAH ANDA LEBIH DARI 6 BULAN SEJAK HARI TERAKHIR KURSUS/TRAINING

WAKTU KURSUS/TRAINING
– Pilihan waktu ( 1 minggu 1 kali), bisa memilih

TRAINING JARAK JAUH
Training bisa di ikuti secara jarak jauh, paket kami kirimkan via pos, konsultasi naskah 30 kali di laksanakan via email:

Biaya:
– Jawa bali : 314.000
– Sumatra, kalimantan, sulawesi : 330.000
– Irian Jaya dan Gorontao : 360.000

Insya Alloh mengikuti kursus di tempat kami tidak akan rugi, investasi hanya mulai 190 ribuan saja, selesai kursus, buku yang di buat selama kursus langsung kami terbitkan dan kami berikan pembayarannya memilih salah satu dari 2 cara:
1.Dengan beli putus :kami beli antara 2 juta sampai 7 juta per naskah, di bayarkan 1 minggu setelah buku terbit
2. Dengan royalti kami beli dengan royalti antara 7-10% harga buku di kalikan jumlah buku yang terjual. Pembayaran di lakukan setiap 6 bulan mulai bulan ke 7 setelah buku terbit dan akan terus di bayarkan selama buku masih laku terjual. Contoh buku anda kami beli dengan royalti 10 %, harga jual buku 50 ribu, maka royalti anda 5000 per buku, jika buku anda laku 5000 eksemplar dalam 6 bulan maka royalti anda 5000 X 5000 = 25 juta per 6 bulan (semuanya tergantung laku tidaknya buku anda, kalau buku anda misalkan hanya laku 1000 eksemplar dalam 6 bulan maka yang anda dapatkan 5000 X 1000 = 5 juta per 6 bulan untuk 1 judul). Pada awal mulanya (buku pertama anda) biasanya buku anda tidak akan terjual banyak, mungkin 500-1000 eksemplar per 6 bulan sudah terbilang banyak, namun untuk selanjutnya seiring dengan pengalaman anda yang makin meningkat biasanya pada buku buku selanjutnya penjualan akan semakin bagus asalkan anda bisa membidik tema yang tepat dan kualitas buku anda makin meningkat.Sebagai catatan kami mencetak 2000-6000 eksemplar per judul dalam 1 kali cetak.
Untuk kursus menulis buku, bagi anda yang berdomisili di luar jogja maupun di dalam jogja, ingin kursus langsung dalam pertemuan kelas dengan waktu yang fleksibel(bisa di atur sendiri), tidak harus seminggu sekali atau pada hari hari tertentu bisa mengikuti kursus semi privat kelompok. Harga semi privat kelompok ini jauh lebih murah daripada privat, namun kalau anda hanya 1 orang tetap di kenakan harga privat 325.000/0rang, 650rb/2 orang, 850rb/3 orang. Harga hanya berbeda sedikit dengan reguler. Berikut tarifnya:

– 4 orang : 1 juta
– 8 orang : 1,8 juta
– 12 orang: 2,6 juta

Biaya penyaluran naskah: 100.000/orang

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , , | 6 Komentar

Kopi vs Teh, Mana Lebih Sehat?

Dipublikasi pada Oktober 13, 2011 oleh permatailmugroup

Ada orang yang memilih minum teh ketimbang kopi karena dianggap tidak sehat. Namun bagi pecinta kopi, minuman hitam itu bisa memberi energi lebih besar di pagi hari. Lantas mana yang sebenarnya lebih sehat, kopi atau teh?

Selama berabad-abad, kopi telah dipuji karena memiliki sifat yang menyegarkan dan menyehatkan. Kopi merangsang aliran darah di otak dan mengurangi kelelahan mental. Inilah sebabnya kopi mempunyai kemampuan untuk membangkitkan semangat di pagi hari.

Namun ketika Anda ingin membandingkan mana yang lebih sehat antara kopi dan teh, maka jawabannya tergantung jenis kopi atau teh yang diminum dan bagaimana Anda mengolahnya, seperti dilansir Foxnews, Kamis (13/10/2011).

Teh umumnya mengandung zat antioksidan yang disebut dengan flavonoid, zat ini telah terbukti bisa membantu memperlambat atau menghambat reaksi kimia yang disebabkan oleh radikal bebas di dalam tubuh.

Namun bagi pecinta teh, mayoritas akan menginginkan teh dengan warna pekat alias teh hitam yang diseduh dengan waktu lama. Semakin lama teh disebuh maka kandungan kafein akan semakin tinggi.

Proses pengeluaran kafein itu akan semakian banyak dalam minuman akhir yang terlalu lama diseduh. Gambarannya kopi atau teh yang diseduh 5 menit kafein yang keluar akan semakin banyak dibanding kopi atau teh yang diseduh 3 menit.

Untuk mendapatkan warna hitam, orang cenderung akan menyeduh teh lebih lama ketimbang kopi. Sehingga jika dibandingkan, kopi akan lebih sehat dibandingkan dengan teh hitam.

Dengan dua cangkir kopi atau 300 mg kafein per hari, dapat meningkatkan suasana hati yang negatif. Menurut studi, minum kopi juga bisa mengurangi risiko penyakit Parkinson. Peminum kopi memiliki risiko sekitar 3 kali lebih rendah terkena penyakit Parkinson dibandingkan non-peminum kopi.

Penelitian tentang bahan kimia kopi menunjukkan bahwa secangkir kopi mengandung bahan kimia yang kuat, antioksidan pelindung yang menghambat sel dalam tubuh berkarat.

Kerusakan oksidatif telah dikaitkan dengan diabetes, arthritis dan kanker. Di antara banyak masalah kesehatan lainnya, antioksidan sangat membantu dalam mengurangi risiko beberapa penyakit dan kehidupan sel.

Kopi juga mengandung antioksidan flavonoid. Senyawa ini menunjukkan kekuatan pelindung terhadap penyakit jantung dengan mengurangi oksidasi kolesterol LDL (kolesterol jahat). Jadi, kopi melindungi terhadap serangan jantung dan stroke. Tapi manfaat kopi akan lebih besar jika Anda meminumnya dengan sedikit atau bahkan tidak menggunakan gula (kopi hitam).

Tapi jika Anda minum teh hijau atau teh yang belum difermentasi, maka dapat dikatakan teh hijau adalah minuman sehat. Teh hijau kaya flavenol, yang akan hilang ketika teh difermentasi.

Intinya, jika Anda membandingkan kopi dan teh hitam, maka kopi adalah pilihan yang lebih sehat. Dan jika Anda membandingkan dengan teh hijau, maka teh hijau adalah pilihan yang lebih sehat dibandingkan kopi.

Sumber: http://www.detikhealth.com

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , , , , , | Tinggalkan komentar

Diet Sehat Sejak Sebelum Hamil Kurangi Risiko Bayi Lahir Cacat

Dipublikasi pada Oktober 11, 2011 oleh permatailmugroup

Banyak wanita hamil lebih memperhatikan asupan makanan ketika hamil. Namun studi terbaru menunjukkan bahwa diet sehat yang dilakukan jauh sebelum kehamilan lebih dapat mengurangi risiko bayi lahir cacat.

Sebuah studi baru menyatakan bahwa ibu hamil akan memiliki risiko yang lebih rendah untuk melahirkan bayi dengan cacat lahir tertentu jika mereka menjalankan diet sehat.

Diet sehat sebaiknya tidak hanya dilakukan pada saat masa kehamilan saja, namun sejak sebelum kehamilan. Pola diet gaya Mediterania sebaiknya dilakukan oleh wanita selama 1 atau 1,5 tahun sebelum masa kehamilan agar menjauhkan risiko kecacatan pada bayi.

Diet sehat yang direkomendasikan yaitu dengan makan makanan yang kaya buah-buahan, sayuran, dan gandum pada tahun-tahun sebelum masa kehamilan.

“Kualitas diet yang baik dapat menjadi pelindung untuk berbagai kondisi abnormal,” kata Suzan L. Carmichael, Ph.D., penulis utama penelitian dan seorang profesor Pediatri di Stanford School of Medicine, Palo Alto, California seperti dilansir dari CNNHealth, Selasa (11/10/2011).

Mungkin sebagian besar wanita pada tahun-tahun sebelum kehamilan dan pada saat hamil telah melakukan diet tinggi daging, lemak dan gula. Diet tersebut termasuk diet yang tidak sehat untuk wanita yang ingin hamil dan akan melahirkan anak. Para wanita yang melakukan diet tidak sehat tersebut memiliki risiko tinggi untuk memiliki bayi dengan anencephaly, yaitu suatu kondisi dengan neural tube defect yang menghalangi perkembangan otak dan cenderung mengakibatkan keguguran.

Dibandingkan dengan diet tinggi lemak dan tinggi gula, diet sehat yang mencakup banyak folat, besi, dan kalsium juga dikaitkan dengan risiko yang lebih rendah untuk kondisi, antara lain:

1. Risiko sepertiga lebih rendah untuk bibir sumbing (cleft lip).
2. Risiko seperempat rendah untuk sumbing atau celah langit-langit mulut (cleft palate).
3. Risiko seperlima lebih rendah untuk spina bifida, dan jenis NTD lainnya.

Neural tube defect (NTD) merupakan sebuah cacat lahir utama yang disebabkan oleh perkembangan abnormal dari tabung saraf, struktur embrio selama hidup yang mempengaruhi sistem saraf pusat otak dan sumsum tulang belakang.

NTD adalah salah satu cacat lahir yang paling umum yang menyebabkan kematian bayi dan kecacatan serius. Terdapat beberapa jenis NTD termasuk anencephaly, spina bifida, dan encephalocele.

Anencephaly merupakan suatu kondisi tidak adanya kubah tengkorak dan tidak adanya sebagian atau seluruh belahan otak. Encephalocele adalah hernia dari bagian otak dan meninges (selaput yang menutupi otak) sebabkan defek atau cacat tengkorak.

Spina bifida adalah suatu pembukaan atau bagian terbuka dalam kolom vertebral yang membungkus sumsum tulang belakang. Oleh karena pembukaan tersebut, sumsum tulang belakang dan meninges dapat menyebabkan meningomyelocele.

Semua kehamilan mempunyai risiko untuk NTD. Namun, pada wanita yang memiliki riwayat kehamilan sebelumnya dengan NTD, memiliki risiko yang lebih tinggi. Sehingga pada wanita yang memilki saudara dekat (kakak, adik, sepupu, atau keponakan) dengan riwayat NTD, wanita dengan diabetes mellitus tipe 1, perempuan dengan gangguan kejang yang diobati dengan asam valproat atau karbamazepin, maka wanita dan pasangannya memiliki risiko NTD.

Sumber: http://www.detikhealth.com

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , , , | Tinggalkan komentar

JADWAL PENDAFTARAN TRAINING MENULIS BUKU

Dipublikasi pada Oktober 11, 2011 oleh permatailmugroup

PENDAFTARAN TRAINING MENULIS BUKU OKTOBER 2011 SAMPAI APRIL 2012

ANGKATAN 17 : 9 oktober sampai 30 oktober 2011
ANGKATAN 18 : 1 November sampai 15 Desember 2011
ANGKATAN 19 : 16 Desember sampai 1 januari 2012
ANGKATAN 20 : 2 januari 2012 sampai 15 Februari 2012
ANGKATAN 21 : 16 Februari 2012 sampai 20 Maret 2012
ANGKATAN 22: 20 maret sampai 27 maret 2012

Pelaksanaan Training 1 minggu setelah waktu pendaftaran periode dimaksud berakhir (Tergantung pilihan hari), kecuali angkatan 22 langsung di mulai setelah periode pendaftaran berakhir. Tiap periode dibatasi 20 siswa. Training selama 6 kali pertemuan (1 minggu 1 kali)

Mulai 25 April 2012 kami LIBUR UNTUK SEMENTARA UNTUK PERTEMUAN KELAS, ada perbaikan manajemen. UNTUK KURSUS JARAK JAUH BUKA SEPERTI BIASA. TRAINING UNTUK PERTEMUAN KELAS di buka lagi bulan juli 2012

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , , , , | Tinggalkan komentar

Arti Bintik dan Garis Putih di Kuku

Dipublikasi pada September 28, 2011 oleh permatailmugroup

Kadang seseorang mengartikan bintik atau garis putih di kuku sebagai tanda ada orang yang naksir atau justru benci dengan dirinya. Sebenarnya apa arti dari tanda putih yang ada di kuku tangan maupun kaki?

Tanda putih yang muncul di kuku bisa membuat seseorang bertanya-tanya apa penyebabnya, karena sebagian besar orang tidak menyadari sebabnya hingga tiba-tiba muncul tanda putih di kuku.

Salah satu penyebab
paling umum dari munculnya bintik-bintik putih di kuku tangan atau kaki adalah suatu kondisi yang disebut dengan leukonychia, seperti dikutip dari Health.Howstuffworks, Rabu (28/9/2011).

Meskipun namanya terdengar cukup serius, tapi kondisi ini umumnya tidak berbahaya. Ada juga orang yang berpikir hal ini karena adanya kekurangan nutrisi tertentu seperti kalsium atau zinc, walaupun tidak selamanya benar.

Pada kenyataannya, kondisi ini paling sering terjadi akibat trauma ringan atau sedang pada kuku. Pertumbuhan kuku cenderung sangat lambat, karenanya orang mungkin tidak menyadari cedera yang terjadi pada minggu sebelumnya hingga akhirnya muncul tanda atau bintik putih di kuku.

Umumnya kondisi ini tidak memerlukan pengobatan apapun dan akan hilang jika seseorang memotong kuku saat ia sudah bertambah panjang. Tanda putih ini tidak akan kembali lagi kecuali terjadi trauma kembali.

Tanda putih ini bisa terjadi di satu atau beberapa kuku sekaligus. Kemungkinan lain dari penyebab kondisi ini adalah tanda dari adanya infeksi ringan, alergi atau efek samping dari beberapa obat tertentu.

Jika hampir semua kuku menunjukkan ada titik atau garis putih, maka kemungkinan leukonychia ini berhubungan dengan kondisi lain yang lebih serius seperti anemia (kekurangan sel darah merah). Jika memang mengkhawatirkan tak ada salahnya berkonsultasi dengan dokter.

Sumber: http://www.detikhealth.com

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , , | Tinggalkan komentar