MENGATASI JET LAG

Jet lag adalah gangguan tidur berupa rasa kantuk pada siang hari dan sulit tidur pada malam hari, yang timbul setelah melakukan perjalanan jarak jauh dengan pesawat, melewati zona waktu yang berbeda.

Anda mungkin pernah mengalami Jet lag setelah perjalanan jauh? Saya pun pernah merasakan hal demikian. Beberapa tips saya ini mungkin bisa membantu. Berikut tips dari saya dalam mengatasi jet lag

1. Paksakan untuk tidur, saat tempat yang anda tinggali sudah malam. Biasanya selesai solat isya, saya segera tidur. Jangan terpaku bahwa malam itu mungkin di Indonesia masih pagi, siang atau sore hari. Berusahalah untuk tidur

2. Jika anda masih tidak bisa tidur, tetaplah berbaring, jangan lupa berdoa dan mematikan lampu sebelum berbaring. Tutup mata anda, meskipun anda belum bisa tidak bisa tidur nyenyak. Jangan tergoda bangun, biar saja anda beristirahat meski tidak tidur nyenyak. Insya Alloh badan anda akan cukup bugar keesokan harinya

3. Ketika di Indonesia sedang malam hari atau waktu ketika anda biasa tidur, kemungkinan anda akan merasa mengantuk. Jangan di tahan. Tidurlah saja

4. Jangan terburu buru berhasil, bersabarlah. Anda memerlukan waktu beradaptasi dengan waktu yang baru. Saya sendiri memerlukan 3 hari untuk adaptasi ini

Permatailmugroup.wordpress.com

081239484058

Jual beli naskah buku-kursus menulis buku- jasa penulisan

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , , , , , | Tinggalkan komentar

KURSUS MENULIS BUKU UNTUK SEGERA MENERBITKAN BUKU

Anda sangat ingin segera bisa menulis buku? Sudah belajar dari buku buku yang banyak sekali, bahkan mengikuti kursus menulis buku tapi tidak kunjung segera menulis buku? Anda rugi. Jika anda terus menerus melihat kesalahan anda, ingin benar benar membuat buku yang sempurna tentunya buku anda tidak akan pernah terbit. Tidak ada buku yang sempurna. Tak cuma penulis pemula, penulis “lawas” pun pasti merasakan ada celah kesalahan di sana sini

Jika anda ingin buku anda segera bermanfaat bagi orang lain, terpampang di toko toko buku, menjadi amal jariyah anda, bahkan anda mendapat penghasilan dari buku anda kuncinya segera tulis, segera selesaikan, segera ikutkan seleksi dan insya Alloh cita cita anda segera tercapai.

Semoga sukses bersama anda. Semangat selalu ya

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , , , , , , | Tinggalkan komentar

PELUANG MEMENANGKAN SELEKSI PENERBIT

Anda penulis buku pemula? Apakah anda sering penasaran berapa peluang anda memenangkan seleksi di penerbit buku? Hal itu yang sering menjadi pertanyaan banyak orang, utamanya bagi mereka yang baru pertama kali ingin melakukan seleksi naskah di penerbit.

Apa yang saya tuliskan ini mungkin tidak semuanya benar, namun ini adalah pengalaman saya sebagai penulis buku, editor, maupun pimpinan permata ilmu jogjakarta

1. Penerbit umumnya lebih suka mengambil penulis lama yang di percaya dan sudah memiliki cukup jam terbang, penggemar tertentu. Karena hal ini akan membuat mereka merasa aman. Anda mungkin tahu, untuk menerbitkan buku, biaya yang di keluarkan tidak sedikit, maka untuk mengamankan bisnis mereka, sejumlah penerbit akan memilih menggunakan tulisan dari penulis lama yang sudah di kenal reputasinya. Namun jangan khawatir bagi penulis baru, karena umumnya mereka tidak menggunakan penulis lama semua, mereka juga menginginkan wajah wajah baru, bahkan mencari bibit bibit unggul baru. Berapa jumlah perbandingannya? Saya tidak berani menulis di sini, karena saya belum mengamati banyak penerbit, sehingga pengetahuan ini cukup saya sampaikan di sini agar tulisan saya lebih terpercaya

2. Penerbit mendapat banyak kiriman naskah

Setiap hari, penerbit umumnya mendapat kiriman naskah, yah umumnya setiap hari. Berapa yang diterbitkan? Tentu saja tidak semua. Menurut pengalaman saya selama ini, naskah yang di tolak akan selalu lebih besar dari yang di terima. Karena itu, untuk memenangkan seleksi di penerbit, anda harus membuat naskah sebaik mungkin. Jangan pernah membuat naskah asal asalan, karena yang ikut seleksi naskah bukan hanya anda. Semangat selalu ya, terbitkan buku anda walaupun hanya 1 seumur hidup anda

Permata Ilmu Jogjakarta

Permatailmugroup.wordpress.com

081239484058

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , , , | Tinggalkan komentar

11 Tahun Permata Ilmu Jogjakarta

11 tahun sudah Permata Ilmu Jogjakarta resmi berdiri yakni mulai 2 Januari 2009. Sebuah usia yang di bilang masih anak anak dan menuju remaja. Selama 11 tahun itu kami mencoba selalu melakukan evaluasi atas segala kinerja kami selama ini. Kami juga menambahkan beberapa lini usaha, yang semula hanya penyalur naskah, jual beli naskah buku serta kursus menulis buku menjadi banyak lini yang masih di bidang penerbitan.

Saya merasa sangat bersyukur kepada Alloh subhanahu wata’ala karena ketika saya membuka usaha Permata Ilmu Jogjakarta ini saya memiliki klien yang berasal dari berbagai daerah di seluruh Indonesia walaupun belum semuanya. Saya juga bersyukur karena banyak klien saya yang berkenan datang langsung ke Permata Ilmu Jogjakarta meski menyeberang lautan. Saat ini banyak klien berasal dari sejumlah tempat di Indonesia. Anda dari mana? Silahkan senyam senyum jika daerah anda di sebut:

– DIY

– DKI Jakarta

– Indramayu

– Purwokerto

– Semarang

– Ngawi

– Surabaya

-Solo

– Purworejo

– Gorontalo

– Sulawesi

– Kalimantan

– Irian Jaya

Semangat selalu ya, semoga usaha anda sukses, skill menulis anda bermanfaat untuk orang banyak

Kenangan workshop luar kota pertama kali Permata Ilmu Jogjakarta. Alhamdulillah mendapatkan sekitar 17 siswa dari sekitar 30 siswa yang di targetkan

brosur semarang

 

Permata Ilmu Jogjakarta

Permatailmugroup.wordpress.com

081239484058

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , , , , , , , , , , , , | Tinggalkan komentar

PERJALANAN NASKAH BUKU HINGGA TERBIT

Jika anda mengikutkan naskah anda untuk seleksi di Permata Ilmu Jogjakarta, berikut perjalanan naskah anda

1. Untuk peserta umum:

Naskah anda akan kami koreksi, jika memenuhi kualifikasi kami, atau mempunyai kekurangan tidak terlalu banyak akan kami perbaiki kemudian kami ikutkan seleksi di penerbit, anda akan memberikan kabar diterima atau tidak setelah penerbit memberi keputusan( sekitar 3-4 bulan). Jika kami rasa naskah anda memiliki banyak kekurangan atau tidak memenuhi kualifikasi kami, maka naskah anda kami nyatakan di tolak dan anda akan segera kami kabari(sekitar 2 minggu-1 bulan)

2. Untuk peserta kursus, anda cukup mengikuti pelatihan menulis buku di tempat kami. Mulai pertemuan ke 4 kita berlatih menulis buku. Jika dalam berlatih, proposal naskah sudah selesai dengan contoh naskah 1-2 bab akan langsung kami tawarkan ke penerbit. Jika penerbit setuju anda tinggal menyelesaikan naskah tersebut sampai selesai dengan kami dampingi penuh sesuai jadwal kursus anda. Jadi, insya Alloh anda tidak perlu terlalu keras bekerja, karena anda menulis dengan di dampingi mentor yang terbiasa mengurus naskah di penerbit.

Jika proposal naskah andadi tolak ( Jangan khawatir, ini jarang terjadi, mungkin hanya 1 dari 10 siswa yang mengalami karena saat membuat proposal peserta pelatihan sudah mendapatkan bocoran naskah naskah terbaik yang sedang di butuhkan penerbit, bahkan kadang penerbit sudah memesan naskah dengan judul tersebut ke permata ilmu jogjakarta, anda tinggal mengerjakan saja) maka anda bisa membuat proposal lain dengan judul yang berbeda, tidak perlu banyak banyak, sampel tulisan 1-2 bab saja, jika sudah di terima baru anda selesaikan.

3. Jika naskah anda dinyatakan di terima, anda memiliki waktu 1 bulan untuk menyelesaikan

4. Naskah anda akan mengalami editing, layout, desain cover di penerbit sekitar 1-3 bulan kemudian antri cetak sekitar 1-3 bulan

5. Tralalaaaaaa naskah anda terbit, anda segera diminta tandatangan SPP anda

6. Tunggu royalti nya di bulan ke 7, atau jika anda memilih beli putus akan di bayarkan 1 minggu setelah buku terbit setelah SPP anda tandatangani

7. Anda tidak di pungut biaya apapun kecuali administrasi 50 ribu di bayar dengan cara memotong royalti/honor anda setelah buku terbit.

Permata Ilmu Jogjakarta

Permatailmugroup.wordpress.com.

081239484058

Dipublikasi di alamat penerbit, belajar menulis, kursus jarak jauh, kursus menulis, kursus menulis buku, kursus menulis gratis, kursus menulis jarak jauh, kursus promo, menerbitkan buku, menulis, Menulis buku, MENULIS NON FIKSI, penerbit | Tag , , , , , , , , , , , | Tinggalkan komentar

JIKA NASKAH ANDA DI TOLAK PENERBIT

Saat anda selesai menulis buku, kemudian di tolak penerbit untuk di terbitkan mungkin anda akan merasa begitu sedih. Sedih boleh, itu hal yang wajar karena anda punya hati untuk bersedih. Namun demikian, anda tidak perlu sedih berlarut larut. Bagaimanapun naskah anda tetap bermanfaat. Setidaknya anda sudah belajar dan membukukannya meski hanya anda sendiri yang menikmatinya. Agar bermanfaat bagi orang lain anda bisa saja meminjamkan calon buku anda tersebut kepada teman anda meski baru di cetak ala kadarnya. Mungkin dari segi ekonomi, anda rugi karena tidak mendapatkan apa apa. Namun apa yang anda lakukan tidak sia sia. Insya Alloh, jika buku yang anda tulis baik, memberi manfaat untuk orang lain tentu menjadi amal jariyah bagi anda. Jika anda ingin buku anda semakin banyak bermanfaat untuk orang lain beberapa langkah ini bisa anda lakukan:

1. Cek kembali, apa buku anda tersebut masih layak jual, trend nya masih sesuai untuk saat ini? Jika masih coba dalami kekurangannya, perbaiki, dan coba kirimkan ke penerbit lain. Barangkali saja penerbit sebelumnya menolak tapi penerbit lain menerima bisa jadi lho

2. Cetak beberapa buah, meski dengan cetakan sederhana, bagikan kepada teman teman anda, atau perpustakaan maka insya Alloh akan menjadi amal jariyah bagi anda

3. Coba memperdalam kemampuan menulis anda. Bisa jadi anda mempunyai kelemahan dalam menulis yang tidak anda ketahui. Perbanyak lah belajar, anda bisa memperbanyak membaca buku, ikut kelas menulis, kursus menulis buku, membaca dari internet dan banyak hal lain yang bisa anda lakukan intinya untuk meningkatkan kemampuan menulis anda. Jika sudah, baru anda perbaiki naskah anda dan coba ikutkan seleksi lagi di penerbit

4. Jika anda memiliki banyak uang, anda bisa mencoba melakukan self publishing atau menerbitkan buku anda sendiri dengan biaya sendiri kemudian mencoba menjualnya baik lewat distributor, menjual online ataupun di tawarkan lewat komunitas anda

Permata Ilmu Jogjakarta

– Jual beli naskah buku

– Kursus menulis buku

– Jasa penulisan

– Editing, layout, desain cover

081239484058

Permatailmugroup.wordpress.com

Dipublikasi di kursus jarak jauh, kursus menulis, kursus menulis bersubsidi, kursus menulis buku, kursus menulis jarak jauh, pelatihan menulis, peluang usaha, pendidikan, pendidikan anak, penulis, penulis lepas | Tag , , , , , , , , , , , , | Tinggalkan komentar

KESALAHAN KESALAHAN SAAT KURSUS MENULIS BUKU ONLINE

Anda mengikuti kursus menulis buku online namun tidak berhasil? Saya mencoba merangkum beberapa kesalahan yang menyebabkan kursus menulis buku online yang diikuti seseorang tidak berhasil, padahal sebenarnya jika dilaksanakan dengan sungguh sungguh kursus menulis buku online sama bagusnya dengan kursus menulis buku offline. Berikut kesalahannya

1. Salah memilih tempat

Anda bisa salah memilih tempat kursus menulis buku online. Mungkin anda tergiur harga yang sangat murah, padahal siapa pengelolanya juga kurang jelas. Bahkan saat ini bisa saja seseorang yang tidak bisa menulis buku kemudian membeli buku panduan belajar menulis buku dan tiba tiba mendirikan kursus menulis buku online. Jadi, sebelum kursus menulis buku online, cek dulu track record lembaga kursus yang anda ikuti.

Terkadang anda tergiur juga konsultasi gratis seumur hidup. O yaaaaa, selo( banyak waktu) banget ya penyelenggaranya bisa memberikan konsultasi seumur hidup, memangnya yang kursus cuma anda? Dulu, awal saya mendirikan kursus menulis buku online juga ada konsultasi gratis seumur hidup tapi itu dulu bangey, sekitar 10 tahun yang lalu, saat murid saya baru satu dua orang, nah saat murid saya makin banyak dan kini saya merasa tak mampu jika konsultasi gratis seumur hidup maka hal tersebut saya hapus. Konsultasi saya batasi tapi tentu saja konsultasi yang saya berikan berkualitas

Anda juga salah jika mengikuti kursus menulis buku online di tempat yang tidak ada konsultasi naskahnya, karena menulis itu ibarat bersepeda, harus praktek untuk bisa. Kalau konsultasi hanya bisa tanya tanya soal menulis namun tidak ada konsultasi naskah, anda salah tempat

2. Anda tidak serius

Anda sudah memilih tempat yang benar, namun anda tidak serius menjalani kursus, sama juga boong. Meskipun kursus menulis buku online, anda tidak boleh terlalu santai. Paksa diri anda untuk menulis setiap hari sehingga setidaknya bisa konsultasi naskah setiap pekan. Insya Alloh anda akan berhasil

Selamat mencoba ya

Permata Ilmu Jogjakarta

– Kursus menulis buku online

– Kursus menulis buku offline baik privat, kelompok

– Kursus menulis buku untuk anak

Wa 081239484058

Dipublikasi di belajar menulis, kursus, kursus menulis buku, kursus menulis jarak jauh, kursus promo | Tag , , , , , | Tinggalkan komentar

SAAT ANAK TERLALU BANYAK LES

Sebagai orang tua, tentu saja kita ingin anak kita menjadi anak yang cerdas dalam banyak hal, kalau perlu semua hal. Namun demikian, hal itu tentu saja tidak boleh dipaksakan. Alih alih anak menjadi cerdas, kalau dia justru tertekan bahkan stress bagaimana? Berapa jumlah maksimal anak boleh mengikuti les? Tidak ada patokan yang pasti sebenarnya. Beberapa hal yang perlu diperhatikan orang tua dalam menyuruh anak untuk les diantaranya:

1. Minat

Pastikan anak hanya di masukkan ke tempat les atau kursus yang dia minati. Jangan paksa anak mengikuti ambisi orang tua

2. Sesuaikan dengan kekuatan fisik dan otak anak

Sebelum memasukkan anak ke suatu tempat kursus atau les, simak kembali jadwal kegiatannya, tentunya dia perlu mendapatkan jadwal bermain juga. Jangan pernah membuat anak tidak pernah berinteraksi dengan teman. Sisihkan waktu setidaknya 1 hari untuk dia bebas tugas baik untuk bermain atau istirahat. Untuk mengetahui apakah fisik dan otaknya masih mampu untuk menjalani les les yang anda inginkan, anda bisa mengajak anak bicara, jangan paksa dia. Tawarkan keinginan anda padanya, jika dia menginginkan kenapa tidak? Jika dia bosan atau tidak mau jangan paksa dia.

Permata Ilmu Jogjakarta membuka kursus menulis buku untuk anak. Mungkin anda berminat mengajak putra putri anda menjadi penulis cilik? Hubungi kami yuk di 081239484058

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , , , , | Tinggalkan komentar

Buah Buah yang Baik untuk Pencernaan

Ketika buang air besar tidak lancar, kemungkinan kamu mengalami konstipasi atau sembelit sangat besar.

Sembelit disebabkan oleh beberapa faktor, namun sering kali menyebabkan sistem pencernaan bergerak lambat.

Nah, beberapa buah bisa membuat sembelit yang kamu alami lebih cepat sembuh. Apa sajakah itu?

1. Kiwi

Sebuah studi menemukan, orang-orang yang gemar mengonsumsi kiwi secara rutin dalam empat minggu memiliki saluran pencernaan yang lebih lancar. Sebab, kiwi dianggap dapat melunakkan feses.

Kiwi juga mengandung enzim actinidain yang berperan dalam memperlancar pencernaan.

Studi lainnya yang dilakukan para peneliti di Taipei juga mengungkapkan, konsumsi dua buah kiwi per hari bisa memperlancar proses pencernaan.

Setiap kiwi mengandung sekitar 2,5 gram serat serta banyak vitamin dan mineral, antara lain Vitamin K, C dan E, potasium, dan folat.

Kadar serat dan air yang tinggi membuat kiwi menjadi buah yang baik untuk pencernaan. Tambahkan kiwi di pada pola makanmu bersama dengan sayuran, buah dan kacang untuk memastikan kamu mengkonsumsi cukup serat guna mencegah sembelit

2. Apel

Apel mengandung sekitar 1,2 gram serat yang mudah diserap dan 2,8 gram serat yang tidak dapat diserap.

Serat yang dapat diserap biasanya disebut pectin.

Pectin berperan sebagai laksatif yang dapat terfermentasi oleh bakteri untuk membentuk rantai asam lemak pendek yang berfungsi menarik air dari usus besar.

Dengan begitu, feses bisa menjadi lebih lunak dan waktu cerna pun menjadi lebih cepat.

Lebih jauh, apel juga mampu meningkatkan kesehatan pencernaan dengan meningkatkan jumlah bakteri baik dalam usus.

Mengonsumsi apel dengan kulitnya juga sangat bermanfaat karena mengandung banyak serat.

Kamu bisa menambahkannya pada bubur maupun sereal.

3. Pir

Pir kaya akan serat. Pir berukuran sedang mengandung sekitar 5,5 gram serat dan sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi rutin.

Pir bisa membantu meredakan konstipasi karena memiliki kandungan fruktosa dan sorbitol yang berlimpah.

Fruktosa akan bekerja di usus untuk menarik air dengan proses osmosis dan menstimulasi bowel movement atau gerakan usus.

Di sisi lain, sorbitol tidak terlalu mudah diserap dan bekerja sebagai laksatif dengan menarik air ke dalam usus lalu menstimulasi bowel movement.

Minumlah jus pir untuk meredakan sembelit.

4. Jeruk

Jeruk kaya akan vitamin C dan serat yang bisa membantu memadatkan feses.

Satu buah jeruk diketahui mengandung 3,1 gram serat.

Beberapa studi yang tercatat, mengungkapkan bahwa jeruk adalah sumber naringenin yang baik.

Naringenin adalah flavonoid yang berperan sebagai laksatif.

Menurut pusat riset Departemen Pertanian Amerika Serikat, memakan serat-serat putih di antara daging jeruk memberikanmu manfaat serat yang maksimal.

Direkomendasikan untuk memakan buah utuh ketimbang mengolahnya menjadi jus.

5. Buah Ara

Buah ara adalah buah lainnya yang dapat menyembuhkan konstipasi.

Satu ukuran sedang buah ara mengandung 1,6 gram serat dan cukup untuk menyehatkan bowel movement.

Para peneliti menemukan, buah ara mampu memelihara usus dan berfungsi sebagai laksatif alami karena mengandung serat tinggi.

Tambahkan buah ara kering pada sereal sarapanmu karena buah tersebut kaya akan serat.

6. Pisang

Pisang sangat umum dikonsumsi dan dikenal mampu meredakan sembelit karena kaya akan serat.

Serat yang terkandung dalam pisang mampu menyerap air dari usus besar sehingga melunakkan feses.

Lebih jauh, pisang mampu melancarkan buang air besar dan memerlancar pencernaan.

7. Berry

Menurut Departemen Pertanian AS, raspberry dalam satu mangkuk mengandung 8 gram serat.

Serat dalam raspberry baik untuk meredakan konstipasi dan membantu feses lewat dengan sempurna melalui jalur pencernaan.

Sementara blueberry juga dikenal mampu meredakan sembelit.

Satu porsi blueberry segar mengandung 3,6 gram serat.

Blueberry juga dapat meredakan masalah pencernaan seperti wasir dan divertikulosis.

Jenis berry lainnya seperti stroberi dan blackberry mengandung 3 gram dan 7,6 gram serat.

Kamu bisa menyertakan buah-buahan berry tersebut sebagai topping yogurt atau smoothie

Sumber:

https://palembang.tribunnews.com/amp/2018/09/06/7-buah-ini-baik-untuk-pencernaan-dan-usir-sembelit?page=all

Pernah terbit di kompas.com

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , , , , , | Tinggalkan komentar

Awali dengan Do’a dalam Setiap Ikhtiarmu

Nampaknya judul itu sepele namun penting dan sangat berkesan. Kadang kita sering lupa pada Alloh subhanahu wata’ala sang maha pencipta. Kita seringkali mati matian berusaha dan setelah mentok baru berdoa. Dengan kasus demikian sepertinya kita telah menjadikan Alloh sebagai yang terakhir. Mulai hari ini, coba prioritaskan Alloh dahulu, baru sertai ikhtiar.

Saat anda menginginkan sesuatu, cobalah minta dahulu kepada sang pemilik segalanya, Alloh subhanahu wata’ala selanjutnya beriktiar dan pasrahkan hasilnya kepada Alloh Subhanahu wata’ala. Insya Alloh semua lebih berkah, lebih mendekatkan kita kepada Alloh Subhanahu wata’ala yang memiliki diri kita

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , , | Tinggalkan komentar